Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.

Привет! Ну вот я и созрела... Теперь я с вами!!! Решение пришло вчера. Что то в голове щелкнуло... Хочу быть стройной и все тут!!!

А с чего вы начинали? Может дадите какой-нибудь совет? Например, какие продукты (на ужин) лучше есть первое время, чтобы голод не ощущался сильно.

Буду рада любому совету!

Тэги: продукты, совет, первый

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +8

кошка_61

12 июля 2011 года

735

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/222074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/436/">продукты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2166/">совет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1513/">первый</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/222074/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/12/09/294016_25075-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Ну вот я и созрела... Теперь я с вами!!! Решение пришло вчера. Что то в голове щелкнуло... Хочу быть стройной и все тут!!!<br>А с чего вы начинали? Может дадите какой-нибудь совет? Например, какие продукты (на ужин) лучше есть первое время, чтобы голод не ощущался сильно.<br>Буду рада любому совету!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/222074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/222074/
              ]МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.[/url][/b][/size]
              Привет! Ну вот я и созрела... Теперь я с вами!!! Решение пришло вчера. Что то в голове щелкнуло... Хочу быть стройной и все тут!!! А с чего вы начинали? Может дадите какой-нибудь совет? Например, какие продукты (на ужин) лучше есть первое время, чтобы голод не ощущался сильно. Буду рада любому совету! [b][url=https://www.diets.ru/post/222074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Комментарии:

Mechta50

12 июля 2011 года

вот посмотри здесь https://www.diets.ru/post/51316/ здесь есть все

лично я начинала ужинать обезжиренным творогом+немного обезжиренного кефира+яблоко на терке.сейчас обхожусь стаканом молока+несколько слив

Ответить

Цвет вишни

12 июля 2011 года

Спасибо за наводку. Очень помогла.

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

12 июля 2011 года

Спасибо, сейчас почитаю повнимательнее!

Ой, а я родилась и прожила 27 лет в Стерлитамаке!!!

↑ Ответить

Mechta50

13 июля 2011 года

Оо,земляк! Давно у нас были?

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

14 июля 2011 года

В прошлом году была.

У меня там мама живет на Коммунистической и сестра у автовокзала. Я там почти каждый год бываю

.Работала я на Пр. Октября в Кабинете врачебной косметики а до этого в род.доме на Коммунистической. А ты чем занимаешься?

↑ Ответить

Mechta50

14 июля 2011 года

я в компании по продаже окон ПВХ и ал.конструкций работаю.на мира.скоро тоже наш офис на коммунистическую 32 переберется.врачебная косметика-знаю,знаю.только давно там не была,в гранд-отель хожу на чистку

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

14 июля 2011 года

Я уже многого не знаю (что и где находится) . Подруга моя работает сейчас в L-МЕDе (Пом.ген. директора) А когда то я ее за собой в "Косметику" пригласила работать.
Была я у них в "ЭЛЬ-МЕДЕ" три раза на процедуре-эндермология, на аппарате LPG

. Это конечно дорогое удовольствие, но приятное....

Правда мне это делали бесплатно, но я дальше наглеть не стала, да и отпуск подходил к концу!
А вообще мне нравится криомассаж. Это массаж лица с жидким азотм. Я по нему скучаю...Если будет возможность, то поделай его
Это и профилактика раннего старения и Чистки реже будешь делать. Я не сторонник чисток, делала ее всего 1 раз (кожа была хорошая)

↑ Ответить

Karosha

13 июля 2011 года

А что если поужинать молоком с гречкой можно?????

↑ Ответить

Mechta50

13 июля 2011 года

Karosha пишет:
молоком с гречкой

нельзя!!!смотри варианты ужиновhttps://www.diets.ru/post/9776/

↑ Ответить

Karosha

13 июля 2011 года

Спасибо посмотрю обязательно

!!!!!!!

↑ Ответить

BabyCry

12 июля 2011 года

я на ужин предпочитаю белок. Мяско или рыбку или кефир, творожок с зеленью и крипсами

Удачи!

Ответить

Nadiya2

12 июля 2011 года

Танюша, рады приветствовать тебя в нашей группе

Успехов тебе в нашем трудном деле

Ответить

кошка_61

(автор поста)

12 июля 2011 года

Очень теплый прием!!! Спасибо!!!

Завтра иду на сутки, так что легче будет (меньше соблазнов).

Ответить

Nadiya2

12 июля 2011 года

Держись

↑ Ответить

ashka

13 июля 2011 года

Мне поначалу очень помогали белковые ужины - мясо+бульон+1/2 яйца на 200г мяса.

Ответить

кошка_61

(автор поста)

14 июля 2011 года

Привет! Пришла с работы - отвес 500 гр.Ура прогресс есть!!!

Ответить

Mechta50

14 июля 2011 года

молодец.!конечно,будет прогресс!это просто чудесная система!я фанатею от нее

↑ Ответить

Karosha

14 июля 2011 года

Привет всем я сегодня взвесилась уже 77.300 а еще вчера была 79

Ответить

Nadiya2

15 июля 2011 года

Отличный результат

Поздравляю

↑ Ответить

Karosha

15 июля 2011 года

Спасибо большое!!!!!!Буду стараться.

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

15 июля 2011 года

Привет! Взвешусь в понедельник утром! Хочу сюрприза для себя!

Если будет прогресс, то это будет большим стимулом для дальнейшего пребывания в этой системе.Но я уже заметила, что живот стал меньше.

Ответить

Mechta50

15 июля 2011 года

если соблюдать систему,прогресс неизбежен!

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

15 июля 2011 года

Это так радует!

Буду стараться!

А сколько ты сбросила на этой системе?

Ответить

Mechta50

15 июля 2011 года

была 60,сейчас 57,2.еще на 4 кгэшки надо схуднуть

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

15 июля 2011 года

А за какое время?

↑ Ответить

Mechta50

15 июля 2011 года

с 1 июля

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

15 июля 2011 года

↑ Ответить

Mechta50

15 июля 2011 года

официально,я сижу на ней с конца мая.а неофициально взяла себя в руки только 1 июля

↑ Ответить

Галина Викторовна

15 июля 2011 года

Да,будем стараться!!!а мы вчера с мамой обсудили мой предстоящий отпуск...воду у них отключат на месяц,но зато...МЫ БУДЕМ ХОДИТЬ В БАНЮ!!!!!!!мечта!!!!!!!!!!!!

Ответить

Nadiya2

16 июля 2011 года

перышки чистить в бане - это кайф полный

↑ Ответить

кошка_61

(автор поста)

15 июля 2011 года

ООООО!!!!!!!

В мыслях я буду с вами!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!