Моё привычное ПП никуда не делось, просто взяло небольшой отпуск. Цель остаётся прежней, дневник продолжается, только меню на некоторое время стало… скажем так, значительно моложе меня.
Сегодня в магазине я совершенно серьёзно зависла возле полки с детским питанием.
Вот прямо стояла и выбирала: а что же мне сегодня — манго? Грушу? Банан с клубничкой? Персик? Овощи?
Оказывается, там ещё попробуй быстро определись! Ассортимент такой, что обычный поход за едой неожиданнопревратился в гастрономический кастинг. 🤪
Причём я решила: раз уж временно перехожу на меню 6+ и 7+, то делать это надо основательно. Поэтому набрала всего понемногу. Есть фруктовые пюрешки, овощные, томатный вариант, а для солидности — даже курица с овощами и рисом.
Так что это вам не просто (бананчик из пакетика).
Из любопытства начала рассматривать составы. В одном пауче с курицей -морковь, овощи, рис, брокколи, лук, курица, немного абрикоса и трав. Вся упаковка около 70 ккал и примерно 4 г белка.
В другом — груша, инжир, овёс и кокосовое молоко, около 98 ккал.
В общем, чем дольше я изучала свои покупки, тем больше понимала: моё меню 6+ оказалось вполне серьёзным. Фрукты есть, овощи есть, крупы есть, курица есть. Осталось только слюнявчик подобрать в тон упаковке и образ закончен. 🤪😂
А если серьёзно, всё это, конечно, временно. Потом спокойно вернусь к своему привычному ПП. Просто сейчас такой период и он тоже часть моей жизни.
Этот дневник я вообще веду прежде всего для себя. Здесь всё вперемешку: вес, питание, мои решения, идеи, рецепты, настроение маленькие события, которые сегодня кажутся обыкновенными, а через несколько лет вдруг становятся самыми интересными воспоминаниями. И вполне возможно, что когда-нибудь я открою эту страницу, увижу фотографию этих разноцветных паучей и подумаю:Господи… неужели я в 55 лет действительно стояла посреди магазина и на полном серьёзе выбирала себе меню 6+
А потом вспомню этот день и улыбнусь. Вот ради этого я всё и записываю. Моя жизнь. Моя память. Мои истории. Моё похудение. А пока всё идёт по плану:
Вес снижаем, дневник ведём, а меню официально 6+ люблю пошутить, а вообще со мной не соскучишься. Всем хорошего дня кто читает мой дневник, и чтоб ваши мечты непременно сбывались и все близкие
и родные были счастливы и здоровы!!!
И я сегодня, в этот день в весе 130 кг пока что, но это временно.
Моё привычное ПП никуда не делось, просто взяло небольшой отпуск. Цель остаётся прежней, дневник продолжается, только меню на некоторое время стало… скажем так, значительно моложе меня. 
возраст, одежда, имт - табу
Так что все в ваших руках
ии в помощь
* если об этом идёт речь
И ответила я ВАШЕЙ подруге, даже не думая переводить ВАШ разговор куда-то.
Общайтесь на здоровье
со мной. Я не из
я уже от студня ушла
пришла к выводу: бульон и желе держат воду в организме (имхо
ой) я оказывается ответила на пост, но это автору днева))
Меню улыбнуло
Дома сложнее консистенции добиться, как мне кажется. Мне нужна была прям жиденькая, потому как и глотать первые дни тяжело. К концу недели перешла на домашнее картофельное пюре и магазинную кабачковую икру
Какая вы яркая!
130 кг вообще не видно. Видимо, они как-то хитро распределены по телу, что хозяйка выглядит намного стройнее заявленного веса.
Вот это было 6 месяцев назад и я что сейчас , весы верные , рост мой 1.78 , вот так и кажетса
Рост, как у модели
Мой муж был удивлён куда я пошла с 2 пакетами сахарного песка в ванную