2026й Август...дни 8-9...выходные, лето, солнце...

2026й Август...дни 8-9...выходные, лето, солнце... Ура, опять правильные выходные получились могу же!
Всем привет!
итак, за выходные получилось так
Вес
сб 08.08...не взвешивалась
вс 09.08...87,5 (+0.2)
несмотря на никакие результаты, я все еще в строю худею дальше!
Питание
в субботу делала себе коктейль Голубую лагуну...мой любимый...побаловала себя

а в воскресенье у меня был разгрузочный день на кефире и ряженке...в кефир добавляла куркуму, корицу, тертую смородину...на прогулке правда выпила кофе Бамбл, совсем забыла про разгрузочный вспомнила, когда уже выпила

в Воскресенье наготовила кучу еды на предстоящую неделю половина отправилась в морозилку

Движ
активные выходные были ну как, для кого то мои движи ни о чем, а для меня это просто подвиг уже вторые выходные я хожу гулять почти на 2 часа просто так! очень довольна собой, постараюсь и дальше придерживаться такому движу в выходные дни!
нашагалось за эти 2 дня так
сб 08.08...11093
вс 09.08...10804
утренняя зарядка была
трень не было...
по теме сайта всё...
немного зарисовок с прогулок...
Суббота...ходила пешком до ТЦ (до него идти 3км)...просто погуляла там по отделам, смотрела, щупала, медитировала на интересные вещички
такая погодка чудесная была


нашагалось за прогулку так

Воскресенье...ходила изучать одно местечко недалеко от дома для гулек с Рубляном...ну можно в принципе ходить...правда всякого мусора полно, но это лучше чем во дворе с кучей собак, чужих котов и людей
покажу ему нашу запруду


вот это местечко...погуляем в августе, уже и капли от клещей купила

разведала и пошла дальше кружить по райончику


современный колодец

до церкви дошла


встретила Красные флоксы вот именно красных не видела ещё, очень впечатляюще
пи.си. это же флоксы?? я еще тот цветовод...

зашла в кафешку за холодным кофе было очень жарко...какой тут кефир и не вспомнила даже


нагуляла оказывается и по нашему небольшому райончику можно неплохо так походить

Красота
делала масочку, которую в пятницу пропустила...чудо-маска! тонкая, почти незаметна на лице

ну и на сладенькое фотосессия Бусинды Рубляша взял выходной





на этом всё
всем счастья и летнего лета!
Рейтинг:  +45
natiur
10 августа в 22:31 280 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 2026й Август...дни 8-9...выходные, лето, солнце...
  Ура, опять правильные выходные получились могу же!
Всем привет!
итак, за выходные получилось так
Вес
сб 08.08...не взвешивалась
вс 09.08...87,5 (+0.2)
несмотря на никакие результаты, я все еще в строю худею дальше!
Питание
в субботу делала себе коктейль Голубую лагуну...мой любимый...побаловала себя... Читать полностью
 


Дневник natiur:



Комментарии:

10 августа в 22:53
+4
Наташа, картинка

11 августа в 21:48
0

10 августа в 23:36
+2
Натали прелестное сообщение !
Церквушка какая красивая ! Надо же так колокольню обыграть .
И вообще гулять в прекрасном настроение и вкусно пить - это очень здорово !!
Юмор -

11 августа в 21:51
+1
Люда, спасибо большое
Церквушка маленькая, но интересная по оформлению там как раз проходило какое то мероприятие - толи крещение, толи еще чего...песни церковные пели, народ в платочках...мимоходом заглянула внутрь, маленькая и внутри...
Гулять вообще прекрасно, даже без питья

10 августа в 23:46
+3
Наташа, как мне нравится твой настрой
Оказывается, можно и ходить, и красивости замечать вокруг, и отыскать время на зарядки и уход. Молодец
Кошка - пират на последнем фото

11 августа в 21:57
+1
Анжела, спасибо дорогая
не растерять бы этот настрой
оказывается, выходные с пешими прогулками кажутся длиннее а когда на диване сидишь, они очень быстро пролетают
я прям ощутила это остро! столько за выходные успела, еще и время оставалось на что нибудь еще
Angelochka пишет:
Кошка - пират
в момент фото она просто еще не определилась с выражением морды

11 августа в 8:03
+1
Очень красивые фоточки,Наташа!
Буся-красавишна!
Удач тебе во всем!

11 августа в 21:58
+1
Валюша, спасибо дорогая
Буся да, красавица плюшечка моя любимая

11 августа в 8:40
+2

11 августа в 21:58
0

11 августа в 8:41
+2
natiur пишет:
Ура, опять правильные выходные получились могу же!
Молодец!
natiur пишет:
для гулек с Рубляном..
А Буся не гуляет?
natiur пишет:
до церкви дошла
Очень необычная, не встречала в такой расцветке церквей.

11 августа в 22:01
+1
Натали, спасибо дорогая
nvzaharova пишет:
А Буся не гуляет
не гуляет....во мне борются два человека - одному хочется показать усатой какой есть мир за дверью, а другой боится не выдержать орания под дверью уже двух морд поэтому Буся не гуляет

11 августа в 9:20
+2
Молодчина Любое движение - в плюс к здоровью и в минус к весу

11 августа в 22:03
+1
Танюша, спасибо дорогая
бесспорно ты права

11 августа в 10:39
+2

Картинка в конце

11 августа в 22:03
+1

11 августа в 10:40
+1
Наташа, какое у тебя красивое лето
Молодец, что гуляешь

11 августа в 22:04
+1
Лиля, спасибо дорогая

11 августа в 10:45
+2

11 августа в 22:05
+1

11 августа в 11:49
+1

11 августа в 22:05
+1

12 августа в 6:56
+1
Наташа, выходные отличные!!!

12 августа в 7:25
+1
Надюша, спасибо дорогая

12 августа в 16:23
+1

12 августа в 21:36
+2
Какое небо обалденное там над красивым забором..Целый натюрморт.
впечатлили заготовки еды- очень здорово!!!
Наташенька, умница.!
Находила отлично,не наговаривай что никаких изменений.еще какие .
Кисунечка такая красавица.
отличных тебе походов и прогулок.

13 августа в 21:16
+2
Танюша, спасибо дорогая
небо у нас красивое, да всегда любуюсь
про заготовки написала в новом постике
Marta21 пишет:
Находила отлично
бывало и больше раньше, но для меня сейчас так тоже просто отлично
Marta21 пишет:
такая красавица
да, Буся у меня красивая плюшечка каждый раз с удовольствием тискаю

13 августа в 22:10
+1
Так что не ругай себя, всё ты делаешь правильно.
Главное, что цель есть и ты к ней идешь.

15 августа в 18:39
+2

15 августа в 22:28
+1

15 августа в 10:50
+1
Отлично провела выходные, Наташенька, молодец!
Фотосессия Бусинды очаровательная, залюбовалась

15 августа в 18:39
+2
Ларочка, спасибо дорогая

16 августа в 20:29
+2
Кис просто чудо!

17 августа в 0:03
+1


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль