Главная > Дневники > Дневник пользователя маляфка

27.06.2026

Приветы)

Утром было +8 и ветер.
Никуда не пошла

Вес +500

Завтрак.
Сегодня каша геркулесовая)) на молоке)) с сахаром и маслом))

Ездила ненадолго на дачу. Переподвязала помидоры в одной теплице.
Набрала немножко совсем клубники
Выпила там кофе + мороженое с маршмеллоу из фикса

Обед. Винегрет без заправки+ грудка

Нарезала гору зелёного лука и накрошила яиц в тесто

Митяй прислал фото с корпоратива

Что то я прям расслабилась сегодня...
Слопала натуральный йогурт, но положила в него чайную ложку раздавленной с сахаром клубники и ещё мармеладки)

Потом был ещё кофе. С мармеладкой. И с конфеткой)
И мороженое)
Кусочек шоколада
Печенька
Выпечку тоже поела

А все почему? Все потому, что надо было прям с самого утра бежать в магазин за шпротами и халвой
Ведь знала, что так будет? Знала!
А мозг такой мне все время выдает какие нафиг шпроты с халвой - ты и так уже нажралась запрещено, куда ещё то?
И? И потихоньку закидываю и закидываю все равно в рот всякую фигню)

Тренировок нет, гулять не ходила
Вообще лентяйка смотрела ТВ на кухне и все время что то закидывала в топку по чуть чуть...

Психанула!!!

Для счастья нужно было 4 шпротинки и две ложки варенья!
Лук тоже хорошо зашел, от халвы разок всего откусила.

Ааааа...как хорошо

Вот теперьи погулять хочется!!! Но там таааакой ветер и дождик...
Но.. можно со спокойной душой идти в планке постоять
и тренировку сделать и пресс тоже покачать

Но мне лень и буду лениться и отдыхать)))

Вывод: Счастье есть! Не есть - вот несчастье)

Шагов 5500

Тэги: маляфка худеет, попытка намбер х

Рейтинг: +24

маляфка

27 июня в 21:21

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2078379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.06.2026</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80380/">маляфка худеет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80381/">попытка намбер х</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы)<br>Утром было +8 и ветер.<br>Никуда не пошла<br>Вес +500<br>Завтрак.<br>Сегодня каша геркулесовая)) на молоке)) с сахаром и маслом))<br>Ездила ненадолго на дачу. Переподвязала помидоры в одной теплице.<br>Набрала немножко совсем клубники<br>Выпила там кофе + мороженое с маршмеллоу из фикса<br>Обед. Винегрет без заправки+ грудка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2078379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2078379/
              ]27.06.2026[/url][/b][/size]
              Приветы) Утром было +8 и ветер. Никуда не пошла Вес +500 Завтрак. Сегодня каша геркулесовая)) на молоке)) с сахаром и маслом)) Ездила ненадолго на дачу. Переподвязала помидоры в одной теплице. Набрала немножко совсем клубники Выпила там кофе + мороженое с маршмеллоу из фикса Обед. Винегрет без заправки+ грудка Нарезала гору зелёного лука и накрошила яиц в тесто... [b][url=https://www.diets.ru/post/2078379/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник маляфка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Комментарии:

natalbond88

27 июня в 21:39

маляфка пишет:
Вывод: Счастье есть! Не есть - вот несчастье)

Ой , в точку. Я сегодня тоже ем. Глянула в календарь, немного осталось, написала в дневник сюда основные приемы, а сейчас сижу думаю, пол яблока забыла, кукурузные палочки 5 штук забыла, крендельки с томатом и базиликом забыла. Голова садовая.
5500,это миринум наверно у тебя!?

Ответить

маляфка

(автор поста)

27 июня в 22:21

Та фиг знает какой минимум)

Сижу мороженое ещё ем) с мармеладом и печеньем)
Утром подо мной весы лопнут)))))))
Завтра конечно за ум возьмусь снова!

↑ Ответить

tatyana2702

28 июня в 4:42

Оля! Чтобы не испытывать психологический стресс, не становись на весы.
Ты и так проблему знаешь, чего её усугублять.....
Не пробовала в заначке держать шпроты и халву?
Или нереально, руки так туда и будут тянуться?

Хорошего дня!!!

Ответить

маляфка

(автор поста)

28 июня в 12:37

Я думала у меня 10 дней есть в запасе.
Купила сейчас для следующего месяца. Нет, руки не стали бы тянуться просто так. Я не любитель ни шпрот ни халвы

↑ Ответить

tatyana2702

29 июня в 4:59

маляфка пишет:
Я не любитель

Странная штука....а почему так хотела?
Я беременная фанатела от халвы.....В то время у нас это был дефицит.
Мама достала ящик 10кг. И я ее ела. Остальное не могла.
После родов сразу вернулась в свои 58 кг

↑ Ответить

маляфка

(автор поста)

29 июня в 7:16

Не знаю. В беременности не было ни прихотей ни тошноты. А вот пмс всегда почти теперь так

↑ Ответить

tatyana2702

30 июня в 4:55

Это расплата за беременность

(шутка, конечно)
Здоровья и сил!

↑ Ответить

Альберто

28 июня в 12:38

маляфка пишет:
Счастье есть! Не есть - вот несчастье)

Бесподобно!

Ответить

маляфка

(автор поста)

28 июня в 13:48

↑ Ответить

Мотикк

29 июня в 13:59

Эх выпечка так и манит

Ответить

Милости_Пряности

30 июня в 21:06

Какой интересный гастрономический наборчик

Я даже приблизила - точно ли я, там лук увидела, потом прочитала, что все правильно

Хорошо - и это главное!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
12 дней назад

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит