У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Whatevs

День 7. 91,2. Вчера велотренажёр, сегодня поездки по работе)

-400 гр. со вчера. Ела в основном по плану, даже потренировалась больше положенного (40 минут велотренажёра).
Сегодня предстоит полдня активно ходить)

Вчерашний день:

Сегодняшние показатели:

Тэги: дневник, похудение

Рубрика: Дневник похудения

Рейтинг: +5

Whatevs

4 февраля 2024 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2030413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7. 91,2. Вчера велотренажёр, сегодня поездки по работе)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">-400 гр. со вчера. Ела в основном по плану, даже потренировалась больше положенного (40 минут велотренажёра).<br>Сегодня предстоит полдня активно ходить)<br>Вчерашний день:<br>Сегодняшние показатели:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2030413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2030413/
              ]День 7. 91,2. Вчера велотренажёр, сегодня поездки по работе)[/url][/b][/size]
              -400 гр. со вчера. Ела в основном по плану, даже потренировалась больше положенного (40 минут велотренажёра). Сегодня предстоит полдня активно ходить) Вчерашний день: Сегодняшние показатели:  [b][url=https://www.diets.ru/post/2030413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Whatevs:

Отчёт за 1 неделю из 70. -1кг всего / -1кг за неделю
День 8. 90,8. Первая неделя пройдена, ещё 70+ недель впереди.
• День 7. 91,2. Вчера велотренажёр, сегодня поездки по работе)
День 6. 91,6 кг. Купила погружную блинницу.)
Кратко про план питания (2.0) и план тренировок.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

voyage68

4 февраля 2024 года

Анна , поздравляю, прекрасный отвес

Главное знаешь ,что хочешь и придерживаешься плана

Ответить

Whatevs

(автор поста)

4 февраля 2024 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.