У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Whatevs

Отчёт за 1 неделю из 70. -1кг всего / -1кг за неделю

Первый отчёт за неделю. Буду делать такие.
Число "70" очень примерное. Я не знаю, сколько именно хочу весить, и за сколько именно времени похудею. Взяла что-то среднее от всех адекватных вариантов, которые рассматриваю. Через 69 оставшихся недель(без одного дня

) - 1 июня 2025 года. Первый день лета. По-моему, красиво. Худею к лету, но не к этому

За эту неделю (и всего за похудение

) ушёл пока что 1 кг. Комфортным для себя считаю относительно активно (как сейчас, 3-4 кг в месяц) худеть примерно до 67-68 кг, а потом начинать сбавлять темпы. Времени нужно на похудение много, так что пока это всё очень примерные планы.

Еженедельные измерения (в сравнении с 1 февраля 2024):

(Пока что предсказуемо без разительных изменений)

Мега-сводка по нутриентам за прошедшую неделю:

Ближайшая цель: 83 кг к 8 апреля.

Тэги: похудение, отчёт, Отчёт за неделю

Рубрика: Еженедельные отчёты

Рейтинг: +9

Whatevs

5 февраля 2024 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2030484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 1 неделю из 70. -1кг всего / -1кг за неделю</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70757/">отчёт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76663/">Отчёт за неделю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Первый отчёт за неделю. Буду делать такие.<br>Число "70" очень примерное. Я не знаю, сколько именно хочу весить, и за сколько именно времени похудею. Взяла что-то среднее от всех адекватных вариантов, которые рассматриваю. Через 69 оставшихся недель(без одного дня  ) - 1 июня 2025 года. Первый день лета. По-моему, красиво...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2030484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2030484/
              ]Отчёт за 1 неделю из 70. -1кг всего / -1кг за неделю[/url][/b][/size]
              Первый отчёт за неделю. Буду делать такие. Число "70" очень примерное. Я не знаю, сколько именно хочу весить, и за сколько именно времени похудею. Взяла что-то среднее от всех адекватных вариантов, которые рассматриваю. Через 69 оставшихся недель(без одного дня  ) - 1 июня 2025 года. Первый день лета. По-моему, красиво. Худею к лету, но не к этому... [b][url=https://www.diets.ru/post/2030484/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Whatevs:

Небольшой перерыв :)
День 9. 90,8.
• Отчёт за 1 неделю из 70. -1кг всего / -1кг за неделю
День 8. 90,8. Первая неделя пройдена, ещё 70+ недель впереди.
День 7. 91,2. Вчера велотренажёр, сегодня поездки по работе)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Комментарии:

solnce1

5 февраля 2024 года

Whatevs пишет:
Число "70" очень примерное. Я не знаю, сколько именно хочу весить, и за сколько именно времени похудею

У меня так же) И даже число 70 совпадает

Whatevs пишет:
Ближайшая цель: 83 кг к 8 апреля.

Как-то быстро! Ты точно к следующему лету худеешь?

Ответить

Whatevs

(автор поста)

6 февраля 2024 года

Хаха, жму руку

Сначала буду в средне-быстром темпе худеть, потом замедлюсь))

↑ Ответить

Whatevs

(автор поста)

6 февраля 2024 года

Хаха, жму руку

Сначала буду в средне-быстром темпе худеть, потом замедлюсь))

↑ Ответить

Whatevs

(автор поста)

6 февраля 2024 года

что-то пошло не так с отправкой ответа))

Ответить

solnce1

6 февраля 2024 года

Бывает такое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.