
Я щас хвастаться буду
В октябре произошло 2 вещи, которые я очень ждала:
1) в весе поменялась первая цифра с 7 на 6
2) я наконец-то похудела до своей "старой" привычной максималки: 68,... - вот в этом весе я раньше начинала паниковать и срочно худеть, но в последний раз всё пошло не так, сработали всякие отвлекающие факторы и вес меня беспокоил в последнюю очередь. Сейчас удалось вернуться в привычный диапазон и тут я уже вполне нормально себя чувствую - 68 я видела и в школе и в универе и уже во взрослом возрасте худела с этих цифр несколько раз.
Но. Нет худа без добра: когда лишних кг было немного, я и худела соответственно: силой воли, на быстрых диетах, а сейчас пришлось включить голову и настолько комфортно мне удалось выстроить систему, что в последние недели у меня стойкое ощущение, что я ничего не делаю, в плане - усилий никаких не прикладываю, просто наблюдаю как цифра на весах уменьшается. Кайф, конечно. Подозреваю, что это просто такой период и с определенного момента скидывать станет сложнее, но пока радуюсь.
На сегодняшний день 67.9 - ещё слегка откатится конечно, в пределах 2 кг колебания +- постоянно происходят, но это детали.
Ближайшая цель - зелёная зона ИМТ, каких-то 600 граммов осталось. За пару недель зайду, думаю.
Комфортного всем похудения
Меню. Колбасная драма в 4х актах:
А это вообще шикарно