День 75. Минус 11.6 из 30. Всё-таки я не люблю йогу ))

Мне осталось до конца недели продержаться без привычных танцевальных тренировок и я не оставляю свои попытки за 2х недельный перерыв не превратиться в тыкву ))

Прошлая неделя в этом плане была так себе, в зал сходила 3 раза и то как-то бестолково, на этой неделе исправляюсь.

Вчера зашла на фитнес-латину: ну она конечно с латиной мало общего имеет, формат нон-стоп, учим схему кусочками медленно-быстро-соединяем.

И вот учим мы учим, и танцуем ее под разную музыку, ну, музыка обычная, просто квадратная 4/4 и я такая думаю: что за безумный шляпник придумал эту хореографию ) там что-то из танго, что-то из сальсы, ча-ча-ча и зачем-то хэд-роллы в странных местах - ну реально странно.

Выучили, но непонятно зачем это всё ТАК, и тут в конце занятия девушка-преподаватель такая: "выучили? Ну, поехали" и ставит песню, под которую эта хореография и делалась - Венсдей )) Не из фильма которая, а вирусная: dance-dance-dance-with-my-hands-hands-hands которых полный тикток))) и тут всё стало клёво и понятно То есть это не оригинальный танец как фильме, а вариация на тему, но больше ни на какую музыку это не ложится, а тут прям все как надо сразу ))) очень забавно.

Потом я зачем-то пошла на йогу - большая ошибка )) Ну, понятно зачем, потому что я хотела потренить сама, а второй зал был занят. Вот решила подождать на йоге, пока он освободится. Это кажется 4я попытка в моей жизни. Снова мимо. Ну не понимаю я это направление. Ску-ко-та )) Как-то вот обычный стретчинг даже на основе йоговских ассан мне роднее, движухи какой-то хочется, поржать там, а тут: то дышите, то сидите с закрытыми глазами, то лежите на коврике... в общем, это не мой формат ))

А потом я пошла тренить сама во второй зал, а там ещё была персоналка по боксу, но они меня не выгнали, поэтому мы тусили там вместе. Эпичнее всего смотрелся бокс под венский вальс и пасодобль )) Но мы отлично поделили зал, может и завтра так получится.

По питанию получилось не очень правильно, но очень вкусно - всё как я люблю ))




+ танцевальная тренировка 1,5 часа

Довольная как слон приползла домой и упала смотреть сериал )

Всем хорошего настроения и нескучных тренировок ))