Всем привет!
Продолжаю..
Что-то надоело мне все... вернее, не все... а эти отчеты...тупые и одинаковые..
Когда что-то начинаю считать, все тянется медленно, аж бесит...
03.06.23
Вес 58, 6 кг (+200)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x20.gif)
серьезно??
Шаги 1787, вообще ничего не делала, но весь день стояла у плиты...
Суббота, отдых... один день в неделю от тренировок и бега...
13 день. Омад. Еда: баранина окорок, костей много
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
на тарелке, капуста жареная на говяжьем жиру, огурец, айсберг, чуть морской капусты, свиные ушки, прессованные с чесноком, кокосовая паста, вишня без всего, хотела варенье сделать по новому рецепту, получила варёную вишню
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
)) посылала чипсами..
04.06.23
Вес 57, 8 кг (-800)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x20.gif)
серьезно??
Воскресенье,
тренировка с Машей, шагов очень мало, дошла только до магазина... а вымучивать и просто так гулять ради шагов- совсем не мое...
Шаги 4464
День 14( вроде
) печеночные блинчики, свиная кожа чуть-чуть, укус от мяса барана
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x15.gif)
, огурец, морская капуста, на десерт вишня с желатином, кокосовые чипсы( щепотка), основная часть пошла обратно в коробку, кофе с кокосовым маслом. Капусте бой и кокосовой пасте. Но, как ни странно, сегодня отвес, хоть вчера и была капуста. Может, это солёная минералка виновата...
![](https://www.diets.ru/i/smiles/6.gif)
как этот организм работает, вообще не понятно..
хрень какая-то.. как ему не говорила, что за за ним слежу, ему по фигу.. этому организму
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d4.gif)
.. он сам по себе...как в дурдоме, голова отдельно
![](https://diets.ru/data/cache/2023jun/04/56/4330544_45078thumb650.jpg)
Своим пекла..
05.06.23
Вес 57, 1 кг (-800)
Понедельник,
Бег 11,03 км
Шаги 26023
День 15. Омад, Еда: баранина на кости, печеночные оладьи, свиная кожа, морская капуста, огурец. Кофе с маслом, вишня с желатином, ела прямо из банки. Сделала вывод: минеральная вода и капуста-привес.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x21.gif)
Сегодня минус 600
![](https://www.diets.ru/i/smiles/13.gif)
гр. Сначала подумала, что весы глючат, несколько раз вставала
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
; Даже кошка офигела..
06.06.23
Вес 57, 1 кг (-+0)
вторник,
Тренировка с Машей на ягодицы
Шаги 2193 Фиговая неделя по шагам.. ![](https://www.diets.ru/i/smiles/2.gif)
День 16 Омад,
Куча всего на Шведском столе
. В результате всего по чуть-чуть. Основная еда-форель в сливочном масле, огурец, Половина содержимого тарелок отправилось в холодильник обратно. В дополнение к употребимому было: морская капуста( пару вилок), свиная кожа, печеночные оладьи(укус), кофе с кокосовым маслом и вишней с желатином. Надеюсь, хватит до завтра. Что-то к вечеру я голодная последнее время.. напрягать начинает..
![](https://diets.ru/data/cache/2023jun/06/53/4331609_60707thumb650.jpg)
07.06.23
Вес 57, 3 кг (+200)
Среда, Бег 16, 08 км... как-то бежалось просто..
Я мощь
Шаги 23045
Сохраню на память
)
День 17. Омад, котлета говяжья, оладьи печеночные, два яйца, огурец.. хватанула, кусочек малосольной форели..кожа свиная..на десерт вишня с желатином, кофе с кокосовым маслом...
Интересный факт.. к вечеру душу готова продать за рыбную консерву, утром встаю и тупо ем мясо
Где логика?!?
![](https://diets.ru/data/cache/2023jun/07/38/4332186_56739thumb650.jpg)
Запечатлила момент пока бежала, пусть в жизни таких моментов будет побольше
)
![](https://diets.ru/data/cache/2023jun/07/38/4332185_87165thumb500.jpg)
На этом буду заканчивать...
С пятницы новый эксперимент в эксперименте... суть его в следующем посте, там другие ограничения в пределах этого эксперимента..
Подумаю еще, буду ли о нем писать..или не буду...
Всем хорошего дня
Любите себя и друг друга!!!
(Если что, сайт глюканул, я жирным не выделяла половину текста
)
Сохраню на память
Обалдеть, как такое возможно?
Это ты все праздники будешь на новом эксперименте?
Ну, праздники я давно не устраиваю...
там дни рождения начинаются... но и на них еды для меня навалом...поэтому я не переживаю...
23045-разве это много...
А вот если бы еще и по делам надо было... тогда можно было бы о чем-то говорить
Спасибо, Галина
У меня уже не хватает фантазии, что можно впихнуть в омад и существующие на сегодняшний день ограничения.
А вообще, результат-то есть, вес уменьшается. Людмил, это же классно! Все ближе и ближе к цели.
Блин, ну все сказали, и какая ты мощь, и какой ты кремень, и вес у тебя бараний, и на марафон тебе надо.. И пили есчо, не бросай писать.. Мы тебя любим
Обязательно пиши!
Нашла на кого равняться
Они в своем мире так едят, я в своем- по-другому
Меню шикарное!
Желаю чудесного настроения и бодрости духа на пути к желаемому результату!
Взаимно, хорошего дня!!
Мне нравятся твои отчеты Люда, и фото всегда у тебя качественные, разнообразные, интересные.
Так что не балуйся, пиши, отчитывайся и фото свои обязательно добавляй.
И помни, я твой фанат...