Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Великий пост. Вкусные и полезные блюда.

Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес сегодня 84.600 (-200) В моём рационе питания сегодня
вкусненькая тушёная картошечка с грибами

Ингредиенты: картофель 500 гр., шампиньоны 500 гр., лук 1 шт., морковь 1 шт., растительное масло 1 ст.л., вода. Приготовление: помыть и нарезать овощи. На разогретую сковороду налить масло, слегка обжарить лук, морковь, грибы. Добавить картофель и воду ( чтобы покрывала овощи), соль и приправы по вкусу. тушим до готовности. Накладываем в тарелочку и наслаждаемся вкусненьким и полезным блюдом. Приятного аппетита.

Тэги: Постные рецепты, здоровье, вес

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +11

ксюняпохудюня

29 марта 2023 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Великий пост. Вкусные и полезные блюда.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6531/">Постные рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009680/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/29/52/4301402_82644-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес сегодня 84.600 (-200) В моём рационе питания сегодня<br>вкусненькая тушёная картошечка с грибами  Ингредиенты: картофель 500 гр., шампиньоны 500 гр., лук 1 шт., морковь 1 шт., растительное масло 1 ст.л., вода. Приготовление: помыть и нарезать овощи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009680/
              ]Великий пост. Вкусные и полезные блюда.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес сегодня 84.600 (-200) В моём рационе питания сегодня вкусненькая тушёная картошечка с грибами  Ингредиенты: картофель 500 гр., шампиньоны 500 гр., лук 1 шт., морковь 1 шт., растительное масло 1 ст.л., вода. Приготовление: помыть и нарезать овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/2009680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Великий пост. Вкусные и полезные блюда.
Великий пост. Вкусные и полезные блюда.
• Великий пост. Вкусные и полезные блюда.
Великий пост. Вкусные и полезные блюда.
Великий пост. Вкусные и полезные блюда.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

annaanadriel

29 марта 2023 года

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

29 марта 2023 года

Здравствуйте. Спасибо большое! Рада, что Вам понравилось.

↑ Ответить

puncher1973

29 марта 2023 года

Шампиньоны свежие? И сколько минут их тушить? Никогда не готовила) Они сильно ужариваются?

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

29 марта 2023 года

Здравствуйте. Свежие, ужариваются на треть. Обжарить слегка, тушить примерно минут 30-40,как приготовится картофель.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

29 марта 2023 года

Спасибо большое, что читаете. Очень рада что Вам полезно и интересно.

↑ Ответить

svetlkovale

29 марта 2023 года

Спасибо, что напомнили. Как я забыла? Столько "своих" грибов! Сделаю в горшочках.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

29 марта 2023 года

Здравствуйте. Спасибо большое что читаете. Рада,что Вам была полезна.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
8 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)