Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1200 ккал. Вес 84.500 (-100). В моём рационе питания сегодня вкусненькая и постная чечевичная похлёбка.
Ингредиенты: вода 2 л., крупа чечевицы 6 ст. л., крупа гречки 3 ст.л., морковь 1 шт., лук репчатый 1 шт., соль и специи по вкусу. Приготовление: закипятить воду, промыть крупы и овощи, высыпать в кастрюлю чечевицу, варить15 мин., высыпать гречку и нарезанные овощи, варим ещё 30 мин. (до готовности), добавить соль специи по вкусу, выключить огонь, дать настояться. Налить в тарелку и наслаждаемся вкусненьким и полезным блюдом. Приятного аппетита.
| Рейтинг: +8 |
|
31 марта 2023 года | 140 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1200 ккал. Вес 84.500 (-100). В моём рационе питания сегодня вкусненькая и постная чечевичная похлёбка. Ингредиенты: вода 2 л., крупа чечевицы 6 ст. л., крупа гречки 3 ст.л., морковь 1 шт., лук репчатый 1 шт., соль и специи по вкусу... Читать полностью |
Дневник ксюняпохудюня:
|
|
|
юбочка-Юля
4 апреля 2023 года
0
Я сегодня гороховый сварила с морковью и луком. Горох такой сладкий - люблю этот суп
Ответить
|
|
|
ксюняпохудюня
5 апреля 2023 года
+1
Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий. Гороховый супчик и я сегодня буду кушать. Спасибо большое за идею!
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.