Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Похудение мое продолжается, но у меня увеличился вес, немного, на 800 грамм. И в чем дело? Я считаю калории, с понедельника соблюдаю пост, занимаюсь бодифлексом, объемы на месте, а вес увеличивается. Сейчас я спокойна, знаю, что такое бывает и у меня было, организм начал бастовать, потом все вошло в норму и вес стал уходить. Я продолжаю также соблюдать калории и заниматься бодифлексом, никакой паники.




Если соблюдаете пост, возможно избыток углеводов на фоне недостатка белка. Углеводы имеют свойство придерживать воду. Она уйдет со временем, но настроение может испортить