Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

дневник худеющей толстухи

веду с первого дня на системе
вот, что получилось
1 мес -3.700
2 мес -2,5
3 мес -2.200
5 мес -0,7
6 мес -2.600
7 мес -1.700
8 мес -----
9 мес------
10 мес ----0,5
а вот моя линеечка

Тэги: вес, норма, успех, Линеечка

Рубрика: Успех

Рейтинг: +27

oxixi

13 июня 2011 года

1615

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/200667/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">дневник  худеющей толстухи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8249/">норма</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/376/">успех</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/200667/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/13/25/256494_77844-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>веду с первого дня на системе<br>вот, что получилось<br>1 мес -3.700<br>2 мес -2,5<br>3 мес -2.200<br>5 мес -0,7<br>6 мес -2.600<br>7 мес -1.700<br>8 мес -----<br>9 мес------<br>10 мес ----0,5<br>а вот моя линеечка<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/200667/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/200667/
              ]дневник  худеющей толстухи[/url][/b][/size]
              веду с первого дня на системе вот, что получилось 1 мес -3.700 2 мес -2,5 3 мес -2.200 5 мес -0,7 6 мес -2.600 7 мес -1.700 8 мес ----- 9 мес------ 10 мес ----0,5 а вот моя линеечка  [b][url=https://www.diets.ru/post/200667/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

9 день на диете и с упражнениями с Джил 6 день
Девочки, просвятите, пожалуйста!..
• дневник худеющей толстухи
Ура! Я прошла 30-ти дневный курс Джиллиан
8 дней на диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Комментарии:

julsvs

13 июня 2011 года

Вы просто молодец! А вы прямо все -все соблюдаете по Миримановой?А физнагрузки какие нибудь есть? Мне всего то киллограмм 5 надо сбросить,а не получается,кушать то я могу нормально,а вот с физическими нагрузками сложнее.

Ответить

oxixi

(автор поста)

13 июня 2011 года

в питании стараюсь соблюдать. не выдумываю кулинарных изысков, люблю простую пищу. физ нагрузки умеренные, танцы по длюбимую мызыку, иногда пробежка, регулярно качаю прее, месяца 2 бодифлексом занималась. ну вообще заметила, если нагрузки нет, вес почти не уходит. а значит хотя бы минимальная, минут10-15 в день должна быть

↑ Ответить

julsvs

13 июня 2011 года

Спасибо,надо попытаться...У меня скакалка где то и обруч пылиться))

↑ Ответить

kaymera

13 июня 2011 года

отличные результаты!
меня немного ошарашило название темы

разве так можно о себе говорить? любите себя!!!

Ответить

oxixi

(автор поста)

13 июня 2011 года

это устрашающий, шоковый эффкт для того, чтоб дойти до конца

↑ Ответить

Nadiya2

13 июня 2011 года

Очень симпатичное название и судя по фотографии очень даже оптимистическое. Оксана, вы супер

Ответить

oxixi

(автор поста)

13 июня 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Nadiya2

13 июня 2011 года

↑ Ответить

Kaminska1

13 июня 2011 года

Умница!!!!

Ответить

Юлия М 2

13 июня 2011 года

линейка впечатляет

и мотивирует других

Ответить

Юлия М 2

13 июня 2011 года

Ответить

nadyscha

13 июня 2011 года

Молодчинка!!! 10 месяцев это просто отлично, я второй месяц на системе, вы для меня пример!!!!

Ответить

oxixi

(автор поста)

13 июня 2011 года

ну и как, результат есть?

↑ Ответить

nadyscha

13 июня 2011 года

пока только 4 кг, очень тяжко, то праздники, то корпоратив, как лето наступило каждые выходные что-то празднуем, уже если честно справляться, по крайней мере не набираю но и не сбрасываю

↑ Ответить

oxixi

(автор поста)

13 июня 2011 года

ну корпоративиться можно и по системе, по крайней мере без крупных нарушений

↑ Ответить

Esenina

14 июня 2011 года

Олтличный результат!

Осталось дожать еще немного

Ответить

oxixi

(автор поста)

14 июня 2011 года

да уж, это самое трудное.

↑ Ответить

SVS

14 июня 2011 года

Замечательный результат!!!

Ответить

oxixi

(автор поста)

14 июня 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Antonina

14 июня 2011 года

Вот это да!

Так держать!

Ответить

oxixi

(автор поста)

14 июня 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Альгой

15 июня 2011 года

Вы ещё толстух не видели!

(Так мой муж иногда говорит, чтобы меня пожалеть.

)
Молодец!!! Хороший результат!

Желаю добиться отличных результатов!!!

Ответить

oxixi

(автор поста)

15 июня 2011 года

так оно конечно. но и во мне когда-то было 86 кг

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!