У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

9 день на диете и с упражнениями с Джил 6 день

Всем привет! Сегодня последний выходной, на работу не хочется, еще у мужа снова разболелась спина, лечились, лечились и без толку. Настроение на нуле
По питанию пока себя контролирую, Ели то что в холодильнике было, в магазин не ходила, старалась есть по немногу и тогда когда действительно хотелось.
В 18 часов последний раз. еще хочу выпить кефир. Утром делала восточные танцы. фитнес на диске, в обед-шреды с Джилл, сделала все полчаса и получила море удовольствия, совсем уже не сложно. Вечером прокачала пресс и упры для груди и ног. Сегдня было время записать, что я ела, высчитала каллории и сколько потратила за день. Получилось что потратила на 1200 кк больше, чем съела.
Погода сегодня была пасмурная, шел дождь, так и просидели с мужем дома, вечером приехала дочь с деревни от бабушки. Вот и все. Буду стремиться дальше к похудению.

Тэги: диета-60

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг: +9

volska

13 июня 2011 года

517

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/200937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 день на диете и с упражнениями с Джил 6 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11413/">диета-60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня последний выходной, на работу не хочется, еще у мужа снова разболелась спина, лечились, лечились и без толку. Настроение на нуле<br>По питанию пока себя контролирую, Ели то что в холодильнике было, в магазин не ходила, старалась есть по немногу и тогда когда действительно хотелось.<br>В 18 часов последний раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/200937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/200937/
              ]9 день на диете и с упражнениями с Джил 6 день[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня последний выходной, на работу не хочется, еще у мужа снова разболелась спина, лечились, лечились и без толку. Настроение на нуле По питанию пока себя контролирую, Ели то что в холодильнике было, в магазин не ходила, старалась есть по немногу и тогда когда действительно хотелось. В 18 часов последний раз. еще хочу выпить кефир. Утром делала восточные танцы... [b][url=https://www.diets.ru/post/200937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Похудение продолжается.7день с Джил
Опасности, которые нас подстерегают :)
• 9 день на диете и с упражнениями с Джил 6 день
Девочки, просвятите, пожалуйста!..
дневник худеющей толстухи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом V591 "Банф"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

tasha3107

14 июня 2011 года

Какая Вы молодец, а я вот.......ЭХ

Ответить

volska

(автор поста)

14 июня 2011 года

Спасибо.Что за проблемы?

↑ Ответить

tasha3107

15 июня 2011 года

Да как-то все не вернуться обратно на систему. Расслабилась.

↑ Ответить

volska

(автор поста)

15 июня 2011 года

Найди себе что то другое.

↑ Ответить

tasha3107

16 июня 2011 года

Не, мне эта нравится. Сейчас мужа в командировку отправлю, ребенок уже с бабкшкой в лагерь уехал, буду одна и соберусь с силами: начну питаться правильно и спортом заниматься. ВОТ

↑ Ответить

alissy

14 июня 2011 года

отлично

Ответить

volska

(автор поста)

14 июня 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Альгой

15 июня 2011 года

volska пишет:
Получилось что потратила на 1200 кк больше, чем съела.

Вы молодец!

Сколько ж надо терпения, чтоб всё просчитать!

Ответить

volska

(автор поста)

15 июня 2011 года

Это был просто выходной,сейчас некогда считать,просто прикидываю приблизительно.

↑ Ответить

Nadiya2

8 июля 2011 года

volska пишет:
потратила на 1200 кк больше, чем съела

- классно

Молодец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.