13 день позади, отчет за предыдущие дни -3 кг

Никак не могла добраться до компьютера. Времени катастрофически не хватает. Даже сейчас пишу, а доча порядки наводит, которые мне потом убирать
В общем я не нарушаю. Питание за калораж не выходит, занимаюсь. Правда 18 августа был день рождения и я наелась на ночь. Утром отекла так, что пришлось кольца снять. До сих пор отеки не сошли и не пойму в чем проблема. Соли немного в рационе, видимо что-то с почками. Жду когда отеки спадут. Может тогда увижу отвес. Утром 18го уже было 89.9 на весах. На данный момент 90.6 кг уже третий день. Ничего, все равно свои пол кило за неделю я скинула. Мои весы показывают, что мышечная масса увеличилась, жировая уменьшилась и висцеральный жир уменьшился с 10 кг до 9 кг. Так что я очень рада такому результату. Так как в четверг не занималась, то график занятий у меня сдвинулся на 1 день. На 1 день дольше будет длиться программа моя. Думаю, это не последний раз, когда график сдвинулся. Продолжаю идти к своему здоровому весу!