Ну вот, еще один день прошел. Я не нарушаю. Ни в еде ни в спорте. Вчера помимо прогулок с дочей и собакой, я еще сама себе маникюр сделала и время не было заполнить дневник. Вчера, впрочем, ничего не было интересного. Все обыденно без мужа. В основном дети все время занимают. Главное, мысли съесть что-то запретное не посещают. Да, вес с утра 90,2кг. Скоро переползу через 9ку, очень надеюсь в конце этой недели уже не увижу эту цифру первой.
Настроение боевое! Бой лишним килограммам!
Ну вот, еще один день прошел. Я не нарушаю. Ни в еде ни в спорте. Вчера помимо прогулок с дочей и собакой, я еще сама себе маникюр сделала и время не было заполнить дневник. Вчера, впрочем, ничего не было интересного. Все обыденно без мужа. В основном дети все время занимают. Главное, мысли съесть что-то запретное не посещают. Да, вес с утра 90,2кг...
Читать полностью
Не то, чтобы пропала. Просто вообще аппетита нет. Может надо порции уменьшать? А то после завтрака могу до вечера ходить и голода нет. Ем только потому, что надо поесть.
Ты молодец, Оксаночка,
Ты - боец!
С жирами борешься отважно!
Завидуем твоим успехам,
Есть сила воли, это очень важно!
Ты хорошо стройнеешь! Браво!
Тебе мы скажем:"Молодец"!
Диету строго соблюдала,
Возможно, что чуть-чуть, поголодала!
Тебя хвалить мы очень рады,
Желаем так же, продолжать!
Фигуру сделать идеальной!
Темп постройнения не снижать!
Продолжай, очень старайся,
И упорством отличайся!
Отличный будет результат,
Наш клуб поздравить тебя рад!
Не королевишна, а королева!
Корона тебе, прям подстать!
Красавица, а будешь краше,
Старайся темпа не снижать!
Отставить панику. Организм же просто скидывает, берет передышку и дальше будет. То, что бываю дни, когда вес замирает, это нормально.
Если это тревожит, можешь пару вечеров устроить себе белковые ужины.
Хорошо идешь!!!
Вчера ДР был и я наелась на ночь. Сегодня отекла жутко и +900гр. Вот так мне праздники даются
а у тебя фигня...ну что такое 900 грамм...
Хороший результат)
У тебя сколько детей?
Ты - боец!
С жирами борешься отважно!
Завидуем твоим успехам,
Есть сила воли, это очень важно!
Ты хорошо стройнеешь! Браво!
Тебе мы скажем:"Молодец"!
Диету строго соблюдала,
Возможно, что чуть-чуть, поголодала!
Тебя хвалить мы очень рады,
Желаем так же, продолжать!
Фигуру сделать идеальной!
Темп постройнения не снижать!
Продолжай, очень старайся,
И упорством отличайся!
Отличный будет результат,
Наш клуб поздравить тебя рад!
Не королевишна, а королева!
Корона тебе, прям подстать!
Красавица, а будешь краше,
Старайся темпа не снижать!
Если это тревожит, можешь пару вечеров устроить себе белковые ужины.