Ну вот подошел к концу 2 день моего пути к стройности. По итогам вес с утра 92,4, а это -1,2кг. Неожиданный результат, если честно. Давно не было таких отвесов за день. Завтра такого конечно не будет. Но недельный план я свой уже выполнила, так что уже не страшно

. Прогулка была получасовая с собакой и ребенком, но 10 тыс шагов я не сделала. Зато позанималась вечером с Джилиан Майклз 1 фаза 2 занятие. Завтра кардио тренировка с ней. Не люблю их, но готова поработать ради результата. Что касается питания, то я уже встала на путь исправления. Не было никаких сладостей сегодня. По калориям 1400 всего, но тут я сомневаюсь, что был правильный подсчет. Весы кухонные барахлят, то один вес показывают, то другой. Вечером только поняла, что ошибаются в меньшую сторону грамм на 20-30, а это много при подсчете. Заказала новые весы. Пока 2-3 дня помучаюсь с этими.
После 1 занятия сегодня болели ягодицы, хотя тренировка была больше на руки

Сейчас, после 2 тренировки болит все тело. Даже мышцы спины. Джилиан просто супер! И я молодец, т.к. хорошо поработала. Завтра главное встать с постели утром

Настроение супер. Это больше всего мне нравится в ее занятиях. Позитива мне сейчас очень не хватает.
Ну вот, вроде все рассказала о своем дне!
Завтра надо мышцы разогреть, иначе будешь как инвалид