Отчёт за 6 дней после лепестков

Доброго всем времени суток.
Отчёт за 6 дней после лепестков.
Вес прибавился на 0,7 кг. Грешу на отбивную солёную на ужин. Завтра с утра перевзвешусь.
По объему минус 1 см на талии, остальное без изменений.
По питанию порции взвешиваю до 300 гр. Хлеб могу съесть только утром и то два кусочка. Но не каждое утро. Сахар заменила на сахзам и тоже пью только утром в кофе.
Жиротоп не делаю, у меня сейчас жаркая пора по закруткам. Ещё и жара стоит.
В пятницу не смогла сделать разгрузку, пригласили в гости. В субботу сидела на арбузе весь день. Завтра молоко закажу и в среду сделаю точно разгруз на молокочае.
Отчёты скорее всего буду делать каждые два три дня. А то чувствую что отпускать меня начинает задор. Поставила себе цель за август сбросить не меньше 5 кг. Теперь вперёд к своей цели.
Всем хороших отвесиков.