Вот я и добралась до дневника.
Для этой попытки похудеть я попытаюсь вести дневник. Буду писать здесь.
Начинала с 21.04.22, вес был 88,9 (округляя, как цены в магазине, худеем с 89кг
). К этому моменту 86,5. Первая промежуточная цель: к 01.06.22 - 84кг.
Конечно, всё очень скорректировали праздники. Были и поездки, и гости, и постоянно поздние отбои, следовательно, множественные нарушения режима. Но, главное, вес не рос. Впрочем, я прекрасно понимаю, что это был самый лёгкий этап. Сброс последних "наросших" 2-3кг всегда быстрый. А вот теперь и начнётся всё самое интересное.
А ещё, буквально в пятницу мне принесли нового котятку. Чёрненького, славненького. Так что много суеты, беготни, плохой сон, усилия по налаживанию отношений между старшим котиком и мелким - пока наше всё.
С похудением не тороплюсь. Боюсь срывов. Пусть лучше медленно, но вес падает.
Это правильно!