Очередная дуэль, очередное взвешивание. 14.03.22

Очередная дуэль, очередное взвешивание. 14.03.22 Да, именно так - очередная дуэль, очередное взвешивание. Ибо без контроля и без спориитвного интереса никак не получается. И да, это одни из признаков компульсивного переедания и РПП. Невозможность самостоятельно контролировать свое питания без внешнего сдеоживающего фактора. Можно сколько угодно валить на стресс и прочее, но правда такова - все, кто вне внешних ограничений не может удержать вес - имеют расстройство пищевого поведения. Пусть и в малой доле, с небольшими симптомами, но это так.
другой вопрос, что можно пытаться это компенсировать своими силами, а кому-то требуется помощь врачей-психиатров. Я очень надеюсь, что смогу справиться сама.
По весу - ну в дуэли все приходит в норму)))



На весах это выглядит вот так.



Посмотрела динамику веса, начиная с весны. Печальное зрелище. Качели, конечно, присутствуют. Но тенденция к набору веса уже просто налицо. Июнь 2020 вес 105,6 кг. Да уж...
Юляшка сегодня написала, что она свои 30 может за пол года скинуть. Может и может. Но я не точно не могу, я боюсь!!! Потому что откат потом будет бешеный. Но и не пытаться в очередной раз войти в реку похудения не могу. Потому что иначе я вернусь к своим 135. А я не хочу!!!
Поэтому продолжаю бег на месте. И очень хочется надеяться, что продвижение к двузначной цифре, все таки, будет.

Ну а теперь просто про все подряд.
Купила себе клетчатку для хлебных лепешек. И на пробу хлебцы кукурузово-рисовые взяла.




В обед сделала себе бутер с маслом. Ну вполне даже едабельно. Но дороговато. 60 рублей упаковка, 10 штук. хотя если по штук е вдень, то терпимо.

Купила себе тапочки жизнеутверждающего розового цвета))) удачно зашла, еще по 180 рублей. Такие же, но с опушкой, уже по 300.




А еще у меня печаль. В ноябре брала кофе.




На пробу, но оказался очень удачный. Приятный вкус, без яркой горечи и с приятной кислинкой. Ароматизирован натуральным маслом апельсина. Хорошо заваривался в турке. Брала по 259. А вчера зашла на Озон посмотреть цену и расстроилась - 479 рублей за 200 гр. И это по скидке. Понимаю, что все логично, цены резко выросли. Но пока не привыкла.
Хотя зная обстановку - это такая мелочь...но...

Вот такой вот отчет получился.
Пошла быстренько пополню рубрику #чтояем)))
Рейтинг:  +21
Шевнина Наталья
14 марта 2022 года 337 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очередная дуэль, очередное взвешивание. 14.03.22
  Да, именно так - очередная дуэль, очередное взвешивание. Ибо без контроля и без спориитвного интереса никак не получается. И да, это одни из признаков компульсивного переедания и РПП. Невозможность самостоятельно контролировать свое питания без внешнего сдеоживающего фактора... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

14 марта 2022 года
+1
ааа...я нашла основной пост
Шевнина Наталья пишет:
что продвижение к двузначной цифре, все таки, будет.
конечно, будет.. куда ему деваться, этому продвижению..
Блииииин..я тоже в шоке над ценами семена чиа на вайлде заказать хотела...а они уже по 700рублей, а то и выше..

14 марта 2022 года
+1
Ты чиа килограмм смотрела? В гиперах ещё можно фасованые по 150 за упаковку в 200 гр найти. Что по цене за кило так же выходит))) но морально проще воспринимается)))

14 марта 2022 года
+1
Дааа.. Килограмм.. Я в гиперах вообще не видела.. Заказала за 639 в итоге, в предыдущий за 380 заказывала.. Но тут еще один сюрприз меня ожидал, в вайлде программа зависла и я вообще заказа не вижу.. И денег тоже

14 марта 2022 года
+1
Про ВБ - девчата мониторили ситуацию. Оказывается это внутренняя проблема компании. Они с Винды на Линукс переходят.
Да уж, цены выросли просто ахово....

14 марта 2022 года
+1
Ну заедание стресса и есть РПП... По факту все кто имеет вес +30 и.... Имеют или РПП, или проблемы со здоровьем(но второе встречается реже, чем заедание эмоций, стрессом и много чего ещё) а диетами и ограничениями РПП усугубляется. Борятся не с причиной, а со следствием, вес снижен, а проблема осталась...

14 марта 2022 года
0
Вот это и грустно, что последствия устраняются, а не первопричины.

14 марта 2022 года
0
Так не работают с первопричиной. Работают со снижением веса. Но можно снизить вес, но при этом не научится есть, не переедая на постоянной основе.

14 марта 2022 года
0
Ну это я психанула
Ну пусть не за полгода, пусть до конца года
Но однозначно я от них избавлюсь в этом году

14 марта 2022 года
0
Избавишься, конечно!!! И я избавлюсь)))

15 марта 2022 года
0
Натуля,меня привлекает твоя витаминная баночка, что это ?

15 марта 2022 года
0
Это отруби пшеничные с витаминными добавками.



Я из этой клетчатки или вафли пеку, или лепешки хлебные на сковороде типа оладьев на завтрак, для бутеров. Ложка столовая клетчатки, одно яйцо. Можно сыр туда потереть, а можно и так просто. И потом вместо хлеба использовать.

15 марта 2022 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная