Серебряный январь. 12.01.2022. Втягиваюсь потихоньку))

Серебряный январь. 12.01.2022. Втягиваюсь потихоньку)) Всем привет!!!
Несмотря на то, что значительно попрохладнело, встала бодрячком, хоть и не выспалась)))
Поэтому и с зарядкой схалтурила - всего 7-минутку сделала. Кстати, у этого тренера есть недельный мини-марафончик из занятий по 15 минут. Завтра и начну, для зарядки - самое то
Заниматься с таким пейзажем на ноуте - ммммм

Утеплилась знатно сегодня. И из-за этого кое-что случилось, но об этом ниже.
Я опять в чёрно-белой гамме, но вместо джемпера - водолазка, а вместо брюк - штаны из эко-кожи. И жилеточка из новых.

Сегодня был хвостик, моя шевелюра третий день под шапкой уже даже с пенкой укладываться и держать форму не захотела. Завтра - маска и помывка

Зашла в аптеку за закапкой в нос, углядела такой чай. Взяла на работу - дома молотый имбирь есть, а на работе пусть имбирный чай будет))



А теперь - почему у меня не получился разгрузочный день.
Да потому что утром я про него сначала напрочь забыла и собрала полный обед.
И вспомнила только тогда, когда вас читала, уже в электричке)))
Так что - теперь завтра попробую всё-таки разгрузиться.
Кстати, салатик весьма вкусным оказался)))

А ближе к вечеру выглянуло солнышко. И Москва в снегу просто засияла!!!
Что-то я сегодня пару раз косякнула в работе... Завтра исправлять. Не пойму, то ли не выспалась, то ли просто ещё в темп не вошла...

Дочитала сегодня книжку, точнее – как дочитала? Просто проглотила!!!
Лариса Парфентьева «33+. Алфавит жизненных историй»
Девочки, это просто взрыв мозга, маст хэв на 1000 %!!!
Как с нашей Лапушки-Танюшки списано частями!!!
Не то что рекомендую, просто нужно её прочитать!!!
Даже удалять не стала, оставлю для перечитки на ежемесячной основе, а я ооооочень редко это делаю!!!
Она есть у меня в электронном виде, если хотите – пишите электронные адреса, я пришлю!!!

Ну а теперь про варежки и жёлтые трусы.
Сегодня первая потеря.
Потеряла карту Тройка с пропуском на работу - они у меня в одном чехле лежали...
Самое главное, не поняла - в какой момент, и почему я сразу не заметила...
В автобусе Тройкой воспользовалась, в карман сунула, а потом туда и варежку определила. Да-да, именно варежку, а не перчатку - ручки я тоже сегодня утеплила
Видимо, готовясь к выходу, стала варежку доставать, пропуск и выскользнул. Хорошо хоть Тройку пополнить не успела, там всего рублей 250 было... А вт с овым пропуском теперь придётся заморочиться... Эх...
Жёлтые трусы прибыль обещали, а тут убыль пришла

Начальство про 13-ю зарплату вежливо молчит. Ну-ну... Всё равно пока фитнес не светит, деньги на диван ушли...
Аааа, я же не писала - диван новый мы к торшеру заказали))))
В воскресенье привезти должны)))
Тогда всё в комплекте и покажу

Ну, буду на сегодня закругляться, ещё до 10 000 шагов тысячу доходить нужно, в ванне поваляться и Парфентьеву в Дневник чтения записать.
До завтра, мои хорошие!!!
Но вас ещё почитаю до сна)))
Рейтинг:  +63
Old_14
12 января 2022 года 1 647 116
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Серебряный январь. 12.01.2022. Втягиваюсь потихоньку))
  Всем привет!!!
Несмотря на то, что значительно попрохладнело, встала бодрячком, хоть и не выспалась)))
Поэтому и с зарядкой схалтурила - всего 7-минутку сделала. Кстати, у этого тренера есть недельный мини-марафончик из занятий по 15 минут. Завтра и начну, для зарядки - самое то
Заниматься с таким пейзажем на ноуте - ммммм
Утеплилась знатно сегодня... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


13 января 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Заниматься с таким пейзажем на ноуте - ммммм
Мне тоже понравилось, найду эту тренировку, потом поделюсь впечатлением!
Чай классный, я тоже люблю травяные чаи.
Буду ждать новый диван!
А Филечка где??!!

13 января 2022 года
0
Вчера не успела его щёлкнуть)))

13 января 2022 года
+1
Тренировку нашла, посмотрела - норм!
Но для меня слишком простенькая, я все его упражнения давно делаю в своей утренней зарядке, но в более усложненных вариантах, плюс другие очччень эффективные упражнения.
Мне бы что нибудь посложнее

13 января 2022 года
0
Есть и посложнее))) Эту я тоже в зарядку взяла, размяться хотелось, но не до мокроты


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "