Десерт из авокадо + клюквенный напиток доктора Грегера

Итак, у меня продолжаются полезные завтраки . Если честно, не люблю утром готовить, поэтому часто у меня такие простые завтраки .

Десерт из авокадо

*1 спелое авокадо
*1 банан
*2чл какао порошка
*по желанию любой подсластитель (мёд, сироп и тд)

В этом рецепте самое сложное - это найти хорошего авокадо . Лучше брать Хаас. Дальше всё элементарно, Ватсон: фрукты чистим, складываем вмемкость, в которой будем блендерить, туда же какао и подсластитель. Блендерим до состояния пюре. Все, десерт готов. Я туда добавила ещё мой миндальный жмых .




Клюквенный коктейль

Рецепт нашла в книге доктора Грегера, он его рекомендует пить для печени.

*горсть клюквы (свежей или мороженной)
*2 стакана воды
*8 чл эритритола

Тут все просто: кладем в чашу блендера и взбиваем. Пьём со льдом. Ещё доктор на стадии взбивания советует добавить мяты свежей, тоже выйдет очень вкусно .


Тэги:  vegan, raw

Рубрика: Рецепты

Рейтинг:  +8
Paris-2021
28 июля в 7:45 2 70 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Десерт из авокадо + клюквенный напиток доктора Грегера
Тэги: vegan, raw

Итак, у меня продолжаются полезные завтраки . Если честно, не люблю утром готовить, поэтому часто у меня такие простые завтраки .
Десерт из авокадо
*1 спелое авокадо
*1 банан
*2чл какао порошка
*по желанию любой подсластитель (мёд, сироп и тд)
В этом рецепте самое сложное - это найти хорошего авокадо . Лучше брать Хаас... Читать полностью
 


Дневник Paris-2021:



Комментарии:

29 июля в 8:14
+1
класс!!!!я вообще не люблю готовить

29 июля в 9:13
0
И я не особо

29 июля в 13:58
+1
Веганство - просто находка в этом плане.

29 июля в 17:29
+1
Ну я готовкой никогда вообще особе не заморачиваюсь


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
18 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная