Худею без диет и заморочек. Отказалась от рациона тренера...

Худею без диет и заморочек. Отказалась от рациона тренера... Всем здравствуйте)
В прошлом посте я писала, что тренер предложила мне составить меню для похудения, где можно будет ВСЕ: и пироженки, и пиццу, и вино)))
Основано оно, как оказалось, будет на подсчете калорий и КБЖУ.
А так как я противница этих штучек, а так же против взвешивания еды и знаю, что можно похудеть и без этих заморочек, то я была вынуждена отказаться! НУ НЕ МОЕ ЭТО!!!
Но свое меню ( что я ем) я составлю и попрошу ее глянуть и сказать свое мнение)
Всем хорошего дня! Продолжаю худеть без заморочек и диет)))
Рейтинг:  +20
natasha 763501
23 февраля в 11:17 437 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею без диет и заморочек. Отказалась от рациона тренера...
  Всем здравствуйте)
В прошлом посте я писала, что тренер предложила мне составить меню для похудения, где можно будет ВСЕ: и пироженки, и пиццу, и вино)))
Основано оно, как оказалось, будет на подсчете калорий и КБЖУ.
А так как я противница этих штучек, а так же против взвешивания еды и знаю, что можно похудеть и без этих заморочек, то я была вынуждена отказаться! НУ НЕ МОЕ ЭТО... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

23 февраля в 11:28
+8
Откройте уже, наконец, свой секрет. А то, может, я зря второй год калории считаю.

23 февраля в 11:39
+1
Нет никакого секрета)

23 февраля в 11:40
+2
Думаю, не зря

23 февраля в 11:54
+3
Не зря, только так и можно избавиться от лишнего

23 февраля в 15:20
0
Не только)

23 февраля в 12:13
+11
puncher1973 пишет:
свой секрет.
Наталья не заморачивается, и счастливо живет толстой. Вот и весь секрет.
Имя нам - легион.

23 февраля в 12:26
+1

23 февраля в 12:27
+2
Я понимаю, что можно весить 96 кг, но чтобы ХОТЕТЬ весить 96 кг, для меня это загадка.

23 февраля в 12:33
+5
А мне кажется, важно прежде всего любить себя, если некомфортно в весе, худеем, комфортно, зачем мучить себя. Другое дело, если это вопрос здоровья.
А еще важно уважать выбор другого человека

23 февраля в 12:43
+4
к сожалению, это всегда - вопрос здоровья... это показатель здоровья

23 февраля в 13:05
0
Maria Hudeju пишет:
.
А еще важно уважать выбор другого человека
Я поэтому и спросила.
quote="natasha 763501"]знаю, что можно похудеть и без этих заморочек[/quote]
Всегда интересно послушать полезную информацию и, возможно, применить к себе.

23 февраля в 15:28
+1
Я уже много раз об этом писала) Меньше есть и больше двигаться! Ну и сильно не заморачиваться, конечно!)))

23 февраля в 15:58
+3
И вы на этой схеме похудели на 6 кг за год? По-моему, она не рабочая, если приносит такие результаты. Ну, я поняла из ваших комментариев, что похудение для вас всего лишь приятный бонус. Тогда это не похудение, а поддержание веса, не в плюс и слава Богу. А то, что вы называете заморочками, это всего лишь формирование правильного пищевого поведения, которое позволяет избавляться от из лишнего веса и поддерживать нормальный. И да, теории нужно знать немало, чтобы не выглядеть тощей коровой, которая ещё не газель.

23 февраля в 16:02
0
puncher1973 пишет:
И вы на этой схеме похудели на 6 кг за год?
Да. Еще 3 года и у меня будет тот вес, к которому я стремлюсь

23 февраля в 15:25
+1
Maria Hudeju пишет:
А мне кажется, важно прежде всего любить себя,
Вот золотые слова!!!
И любовь к себе в том числе, мне кажется, очень важна в процессе похудения.
Maria Hudeju пишет:
А еще важно уважать выбор другого человека
Спасибо

23 февраля в 12:34
+1
Ну Наташа - это 96 кг счастья без заморочек почему бы и нет. Главное человеку комфортно.

23 февраля в 15:31
0
Да! мне комфортно! Я красивая, сексуальная женщина!
Когда я скидывала фото в купальнике, никто, ни один человек не написал, что я выгляжу плохо!
Но, как говорится, нет предела совершенству

23 февраля в 15:34
0
А если бы написал, то что?

23 февраля в 15:43
0
Ничего) но ведь никто не написал!

23 февраля в 16:01
+2
Вам это так важно? Вы на этом большой акцент делаете
Никто ничего не написал, потому что людям безразлично и не интересно.... Наталья, почитайте про интуитивное питание, может вам зайдет...

23 февраля в 16:11
0
Важно что? Что обо мне другие думают? В принципе, неважно)
Kologrivochka пишет:
интуитивное питание
Спасибо! Я читала, мне понравилось.

23 февраля в 16:07
0
Просто слов не нашли

23 февраля в 16:12
+1
Жаль...словарный запас надо пополнять...

23 февраля в 15:40
показать комментарий
natasha 763501 пишет:
! Я красивая, сексуальная женщина!
Это та, которая на фото что ли?
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Галия Яковлева
Основание: Пункт правил 3.4

23 февраля в 15:43
0
Да!

23 февраля в 15:45
0

23 февраля в 15:47
0
А словами можно?

23 февраля в 16:14
+1
По минусу поняла... нельзя

23 февраля в 15:22
+1
puncher1973 пишет:
но чтобы ХОТЕТЬ весить 96 кг
Да? Где это написано?

23 февраля в 15:21
0
Вы где-то в чем-то правы)))

23 февраля в 11:54
+1
Удачи тебе !! Я решила считать калории

23 февраля в 15:32
0
Спасибо! И тебе удачи

23 февраля в 11:57
+1
natasha 763501 пишет:
НУ НЕ МОЕ ЭТО!!!
Но свое меню ( что я ем) я составлю и попрошу ее глянуть и сказать свое мнение)
Не понятно зачем?

23 февраля в 12:15
+1
Lenok Il пишет:
Не понятно зачем?
Смешно посмотреть, как будет выкручиваться тренер, Лен.
И хватит ли у нее окаянства.

23 февраля в 15:34
+1
А чего ей выкручиваться? Зачем?

23 февраля в 15:55
+5
natasha 763501 пишет:
Зачем?
Чтобы не обидеть клиентку, Наташ, и чтобы удержать слова, рвущиеся с языка.
Ты же для этого и сунешь ей под нос свое меню, правда... А для чего иначе.. Советы тебе не нужны, ты их не слушаешь и не слышишь. И надежды, что тренер по фитнесу одобрит твой выбор, питать нелепо.

23 февраля в 16:06
0
Ваше право так думать

23 февраля в 15:33
0
Чтобы услышать " Молодец, Наташа, ты все правильно делаешь!"

23 февраля в 12:03
+2
Я тоже с Вами!!!! Без подсчётов и заморочек. 5 раз в день кушать это уж у меня получится.

23 февраля в 15:35
0
Вы серьезно?

23 февраля в 12:37
+2
Удачи Вам, придерживайтесь своей линии, если Вы в ней уверены!)

23 февраля в 15:35
0
Спасибо !!!

23 февраля в 13:10
+5
Первыми как правило сдаются колени. Человек потом, когда до него наконец доходит.

23 февраля в 13:35
0
Nada-2921 пишет:
Первыми как правило сдаются колени
Это будет ближе к 50 годам Так то, время ещё есть!

23 февраля в 13:47
0
А в 50 можно уже с больными коленями жить? Мне на днях 48 исполняется, по спорту вторая волна пошла. Эх, были бы мои колени здоровы....

23 февраля в 13:52
0
puncher1973 пишет:
А в 50 можно уже с больными коленями жить?
Я же пишу, что время ещё есть ОДУМАТЬСЯ!

23 февраля в 14:13
0
Ну да, ну да...

23 февраля в 15:36
+1
Спасибо

23 февраля в 15:36
0
Спорить не буду! Согласна)

23 февраля в 13:36
+1
natasha 763501 пишет:
Основано оно, как оказалось, будет на подсчете калорий и КБЖУ.
А так как я противница этих штучек, а так же против взвешивания еды и знаю, что можно похудеть и без этих заморочек, то я была вынуждена отказаться! НУ НЕ МОЕ ЭТО!!!
Ну можно просто ложки считать или смотреть по объёму!

23 февраля в 15:38
+1
Можно! Смотреть по объему... Я стараюсь смотреть.

23 февраля в 14:43
+3
Главное здоровье физическое и моральное остальное не важно

23 февраля в 15:39
0
Да!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 100 кг осталось 100 гр!

coolohno
16 часов назад
MadTatianikОвсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная