Худею без диет и заморочек. Меняю цели... Косяки в питании и продолжаю худеть!)))

Худею без диет и заморочек. Меняю цели... Косяки в питании и продолжаю худеть!))) Всем привет!)
С чего же начать...
А не буду я, как когда-то заявляла на сайте, вести отчет от апреля и от 100 кг.) Я уже призналась, что не справилась с этим! Вот можете меня ругать)))
Считать буду от своего максимального веса в феврале прошлого года.
Итак, в феврале прошлого года я весила 103 кг., сегодня мой вес 96.7 кг.!
Худею без заморочек и диет! Планирую продолжать в том же духе!))) Большие надежды возлагаю на спорт)
Проанализировала свое питание... Косяки в питании конечно есть... и самый главный косяк - это перекусы между перекусами))) Над этим надо поработать) Тем более это один из первых пунктов моей похудительной системы)
Да, у кого-то там диеты разные, а у меня 13 пунктов, которые помогают мне худеть!
Котики от моей доченьки)


Ну и свадебный наряд для куклы)


Сейчас вяжем кукле фату! Потом будем ее замуж отдавать)))
Вот кажется и все) Желаю всем хорошего настроения и всего самого замечательного!
Рейтинг:  +28
natasha 763501
13 февраля в 11:23 300 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею без диет и заморочек. Меняю цели... Косяки в питании и продолжаю худеть!)))
  Всем привет!)
С чего же начать...
А не буду я, как когда-то заявляла на сайте, вести отчет от апреля и от 100 кг.) Я уже призналась, что не справилась с этим! Вот можете меня ругать)))
Считать буду от своего максимального веса в феврале прошлого года.
Итак, в феврале прошлого года я весила 103 кг., сегодня мой вес 96.7 кг.!
Худею без заморочек и диет... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

13 февраля в 11:47
+1
Удачи!

13 февраля в 20:09
+1
Спасибо

13 февраля в 14:40
+1
У меня в день зажора всегда перекусы между перекусами.

13 февраля в 20:11
+1
У меня так в любой день, когда я ничем не занята

13 февраля в 22:09
+1
У меня такого не бывает, чтобы занятий не было, живём в деревне, в доме, целый день что-то делаешь, и это ещё скотины нет. Зажоры от недосыпания. Весь день ем, стараюсь высыпаться, но бывают проколы.

14 февраля в 9:55
0
У меня бывает. Живу в городе и не работаю, ухаживаю за лежачим папой+маленький ребенок ( садик, кружки и т.д.) вот и вся моя работа)

14 февраля в 12:07
+1
Ого, вот я почти 100 кг с лежачей мамой и наела - от тоски и безысходности, чаепития с плюшками и всё прочее. Очень сочувствую.

14 февраля в 13:45
+1
Experimentarium пишет:
Очень сочувствую.
Спасибо!

13 февраля в 14:45
+5
Может, дело не в перекуса как таковых, а в общем количестве калорий. Я ем целый день маленькими порциями, укладываюсь в суточный калораж и даже чуток худею.

13 февраля в 20:14
+1
Может быть... Но калории считать не буду Лучше буду реже кушать

14 февраля в 10:35
+1
Да, подсчёт калорий - не популярный метод
Котики очаровательные.

14 февраля в 13:48
+1
puncher1973 пишет:
Да, подсчёт калорий - не популярный метод
Я очень ленивая в этом плане
puncher1973 пишет:
Котики очаровательные.
Спасибо! Пусть лучше котиков рисует, чем маму Котики очаровательные, а вот мама пока не очень получается

13 февраля в 15:22
+2
Очаровательные котики!

13 февраля в 20:14
+2
Спасибо

13 февраля в 20:17
+2
Ну и правильно

13 февраля в 20:20
+1
Что Вы имеете ввиду?

13 февраля в 20:32
+2
Вы, лучше всех нас знаете себя. Что то мешало вам сбросить лишний вес больше. Вы, классная мастерица. В наше время мало кто такие шедевры создает.По фото, вы очень гармоничная , теплая и душевная.

13 февраля в 20:55
+2
Спасибо большое Мне очень приятно!

13 февраля в 22:16
+1
Соглашусь

14 февраля в 9:55
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Вера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.

lila piskaridze
22 часа назад
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prixНе меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева ЕленаСемья на первом, дальше по списку...
АбдулиночкаЯ достигаю намеченной цели легко, приятно и за короткий срок! И чувствую себя Прекрасно! Благодарю))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная