Продолжаю худеть без заморочек!) 96.0 ( -600 грамм) Не хочу больше никаких марафонов) И сюрприз от дочки)

Продолжаю худеть без заморочек!) 96.0 ( -600 грамм) Не хочу  больше никаких марафонов) И сюрприз от дочки) Всем доброе весеннее утро!!!
Я долго собиралась с мыслями, чтобы написать)
Я уже как-то писала, что немножко разочаровалась в клубах и марафонах на сайте. Ни в коем случае не хочу никого обидеть!
Просмотрела вчера имеющиеся на сайте клубы, народу в них вроде много, а толку ноль!
И еще куда-то подевался Зимний марафон, в котором я участвовала) Пропал и все тут))) Непонятно...
Еще я писала, что хочу вести свой марафон. В качестве эксперимента (в первую очередь для себя самой) понаблюдать, как худеют люди с диетами и без в долгосрочной, так сказать, перспективе! Иными словами, как долго удается похудевшим на диете удерживать вес.
А потом подумала...кому и что я пытаюсь доказать? А главное, зачем? Все равно каждый останется при своем мнении)
Лучше я буду потихоньку худеть в свое удовольствие, ни с кем не ругаясь и ничего не выясняя)))
Вчера была у дочки на утреннике)


Вот такая я красавица))) Папа был сделан к 23 февраля))) Вот такая парочка получилась)
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Рейтинг:  +41
natasha 763501
5 марта в 10:21 628 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю худеть без заморочек!) 96.0 ( -600 грамм) Не хочу больше никаких марафонов) И сюрприз от дочки)
  Всем доброе весеннее утро!!!
Я долго собиралась с мыслями, чтобы написать)
Я уже как-то писала, что немножко разочаровалась в клубах и марафонах на сайте. Ни в коем случае не хочу никого обидеть!
Просмотрела вчера имеющиеся на сайте клубы, народу в них вроде много, а толку ноль!
И еще куда-то подевался Зимний марафон, в котором я участвовала) Пропал и все тут))) Непонятно... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

5 марта в 11:19
+1
А что Вас не устраивало в других марафонах?
Мне кажется Вам надо все-таки сделать свой. Это же действительно интересно и познавательно.

5 марта в 14:08
0
Да не то, чтобы не устраивало... Просто скучно как-то) Всегда вначале у всех такой настрой боевой!!! А потом... тишина...и люди покидают марафон.
Lola_Q пишет:
Мне кажется Вам надо все-таки сделать свой. Это же действительно интересно и познавательно.
Вы правда так думаете?

5 марта в 15:40
+1
Да. ) Попробуете себя с организаторской стороны, может сможете сделать так, чтобы люди не покидали марафон или это Вас саму будет как-то мотивировать или еще какие-то мысли, идеи появятся. В любом случае, если тема марафонов волнует, скребет - значит надо что-то с ней делать.

5 марта в 16:42
+5
Ведение марафона это заморочка, а Наташа не любит заморочек

5 марта в 17:14
+1
В чем заморочка-то, Ленок?
Я, правда, не на этом сайте, но несколько лет вела марафоны. Сделал табличку, тут, как я понимаю, вообще этот процесс автоматизирован, набрал народ и вперед. Периодически подводишь итоги.

5 марта в 20:07
+2
Тоже вела и что получается, один дал данные, втрой забыл, третий ой, а я не взвесился, 4-ый я в глухой деревне и здесь нет весов и т.д. через 2-3 недели вообще сложно уже итоги подводить

5 марта в 20:13
+1
Видимо, не повезло с командой. У нас были все заинтересованные и ответственные люди.

6 марта в 9:37
0

6 марта в 9:37
0
Буду думать)))

5 марта в 11:30
+1
Привет, Наташ! С наступающим! красивую женщину-лидера и красавицу маму. .

natasha 763501 пишет:
Иными словами, как долго удается похудевшим на диете удерживать вес.
А кто практически не худел (-4 кг максимум за весь период наблюдений за весом) и не на диетах (ВН) не берешь таких?

Я за "свой" марафон. Насколько я тебя узнала, ты по жизни, а значит, и в похудении, не ведомый человек. Это видно по твоим поступкам, даже не по словам, по действиям. А там у тебя получится. Главное, набери хорошую (доброжелательную, но честно/нельстивую) команду, чего от всей души тебе желаю!

5 марта в 14:10
+1
Эля_17 пишет:
Привет, Наташ! С наступающим! красивую женщину-лидера и красавицу маму
Привет!!! Взаимно!!!
Насчет марафона буду думать)

5 марта в 14:29
+1
Спасибо!
Наташа, знаешь, как я мужу говорю обычно в таком случае? - задекларировал /типа проговорил))/, теперь отдувайся! За язык никто не тянул.

5 марта в 14:35
+1
Так я ж не против))) Но опять начнутся споры, выяснение, кто прав...

5 марта в 14:39
+1
Я тебе уже писала, что лучшее для такого - игнор. В конце концов закрытый клуб, а в нем марафон, никто не отменял.
Правда, как любил говорить мой бывший директор, посередине.

5 марта в 14:46
+2
Ты права, конечно, насчет игнора!
Ты меня почти уговорила

5 марта в 15:47
+1

6 марта в 9:38
+1

5 марта в 11:37
+1
Наташа, "Зимний марафон" переименовался в "Весенний марафон". Посмотрите в списке своих марафонов. Тема для очетного взвешивание за зиму там есть. Девочки стараются в ведут марафоны так, как могут.

5 марта в 14:12
0
Он исчез из списка моих марафонов
Я имела ввиду Зимний марафон " Миллион шагов к стройности"

5 марта в 19:40
0
Я тоже не найду этот марафон, хотя успела отчитаться в финальном взвешивании.

5 марта в 19:43
0
Посмотрела свои комментарии, они тоже пропали

6 марта в 9:40
0

5 марта в 23:39
+1
Доброй ночи! Писала по поводу пропажи марафона "Миллион шагов к стройности" организаторам. Оказалось, что Женя-Василинка решила, что у нее нет времени вести марафон и просто все удалила... Как я поняла, даже не поставив в известность своих коллег-модераторов...

6 марта в 9:39
+1
" Достойно"... что тут еще скажешь...
Вот поэтому и отношение у меня такое к марафонам.

5 марта в 11:48
+1
И я за твой марафон не надо никому доказывать, но пообщаться же мы можем?

5 марта в 14:13
0
Спасибо за поддержку!!!
Я буду думать

5 марта в 11:49
+1
Ну очень похожа

5 марта в 14:14
0
Ну не знаю...

5 марта в 11:51
+2
В нашем клубе общие потери сейчас январь чуть больше 25 кг, сейчас февраль - чуть более 31 кг.

5 марта в 14:17
0
Это здорово!!! Но я имела ввиду не сброшенные килограммы, а именно удержанные. Через год после диеты, например, и дальше.

5 марта в 16:23
+5
Удерживаю сброшенные 20 кг уже 10 лет

5 марта в 18:14
+2

6 марта в 9:41
+1

Я тоже долго удерживала) Пока не родила...

5 марта в 17:33
+7
Минус 40 кг 7 лет.

5 марта в 18:13
+1
круто!

5 марта в 20:08
0

6 марта в 9:43
-2

У меня 6 кг. за год))) Умножить на 7 получается 42 кг.
Ваша история меня вдохновила!

6 марта в 15:41
+3
Я удерживают 7 лет, а скинула за 3 года.

10 марта в 9:09
+1
Наталья здравствуйте! Читала читала комментарии, думала в конце напишу, но не удержалась Неважно как сбрасываешь вес, диетой, ПП питанием, или ещё как главное это мысли и поступки. Я сбросила (в прошлом) 42 кг, сначала были диеты, потом ПП и БФ, держала 3 года, а потом расслабилась "мозг" и дисциплину, в итоге имею что имею, за 6 лет наела на 12 кг больше чем была. Ой, это такая бесконечная тема, и как заметили индивидуальная, но вместе, хоть все разные гораздо легче.
Я за марафон если будите открывать приглосите меня я не конфликтная

10 марта в 9:24
+1
Здравствуйте, Сабрина!
Сабрин пишет:
главное это мысли и поступки
Мне тоже так кажется!
Сабрин пишет:
я не конфликтная

Обязательно приглашу!!!

5 марта в 11:51
+2
Красотка!!! И идёшь правильно - своим путём!!!

5 марта в 14:18
+1
Спасибо, Надюшка!!!

5 марта в 14:40
0

5 марта в 12:47
+1
Дочка - талант!

5 марта в 14:19
0
Спасибо!!! Но это, я думаю, не без помощи воспитателей

5 марта в 14:17
+1
Отличная парочка получилась

5 марта в 14:22
0
Ага!!! Спасибо доченьке и воспитателям)

5 марта в 14:53
+8
Иными словами, как долго удается похудевшим на диете удерживать вес.
10 лет назад я весила на 20 кг больше своего нынешнего веса. Да, сбросила лишние килограммы путем подсчёта КБЖУ и взвешивания еды. Вес держу 10 лет. Осенью-зимой набираю 2-3 кг, весной-летом их сбрасываю, так как приходится больше работать физически, а в еде присутствует много овощей. Если сравнивать моё питание 10 лет назад и сейчас, то я научилась выбирать то, что надо моему организму на данный момент времени. Я изменила пищевые привычки.
Толчком к моему постройнению послужило то, что в возрасте 41 года у меня обнаружилась глюкоза в крови на верхней границе нормы, а мама моя - диабетик со стажем. Все прелести диабета я видела воочию. Поэтому себе такой жизни не желала и не желаю. Именно это и стало моим главным мотивом для сброса веса.
Вам, удачи в постройнении!

5 марта в 17:07
+2
Это единственно верный подход к похудению, все остальное баловство!

6 марта в 9:43
0
Спорить не буду) но останусь при своем мнении)

6 марта в 10:27
+1
Вы умница! Но каждый, мне кажется, сам выбирает, как ему худеть! Кто-то худеет, считая калории. Я не против))) а у кого-то другие способы!
Главное ведь не способ, а результат!
Na_Na_1 пишет:
Вам, удачи в постройнении!
Спасибо большое
И Вам всего самого замечательного

10 марта в 9:14
+2
Вы молодец, мотивация сильная, и получилось не вернутся к старым пищевым привычкам. Я не смогла, конфеты и тортики меня победили. Вот пытаюсь включить мозг на всегда но с каждым годом это тяжелей и тяжелей.

5 марта в 16:53
+2
А зачем марафон??? Предлагаю нашей Наташе батл между нами если решиться конечно ....
Если что я не на диете, просто слежу за тем что я ем и сколько

5 марта в 23:22
+1
Есть 500 калорий в день не каждый сможет, так что не провоцируй

5 марта в 23:40
+1
Неее тут не правильно понято я не ем 500 калорий в день

5 марта в 23:57
0
Ну когда ты свою еду на день выкладываешь, я по привычке считаю

6 марта в 0:25
+1
Я выкладываю только обед

6 марта в 9:45
0
А давайте!!! Чего тут решаться???

6 марта в 10:28
0
Lenok Il пишет:
Если что я не на диете, просто слежу за тем что я ем и сколько

И калории не считаете? Так мы тогда в одной команде должны быть!

6 марта в 19:21
0
Но тем не менее я слежу за тем что ем и сколько. И пусть на первых порах, не сейчас вела четко дневник питания как минимум месяца четыре, ну разве это уже не заморочка?

6 марта в 19:28
0
Я тоже слежу!

6 марта в 19:03
0
Так какие правила у нашего Батла?

6 марта в 19:19
+1
Предлагаю зарубу на минус 10кг, а что могу себе позволить вполне есть запас
Кто быстрее сбросит тот и молодец

6 марта в 19:32
+1
А смысл данного спора? Конечно Вы выиграете)))
Минус 10 за сколько?

6 марта в 22:38
+1
Это не факт

7 марта в 0:52
0
Нет это факт

7 марта в 10:02
+1
Спасибо за веру в меня!!!

6 марта в 23:38
0
Предлагаю Вам Наташа выбрать за какой период

7 марта в 10:04
0
Давайте не на скорость, а, например, "Я ДО 1 ИЮНЯ ПОХУДЕЮ НА 3 КГ."
И будем худеть...)))

7 марта в 13:07
0
Я тогда до буду делать 5кг к 1 июня

8 марта в 9:15
0
Отлично!!! Поехали)))

7 марта в 0:51
+1
Не понятно тогда зачем говорить о марафонах возможно это просто секундный порыв, бывает ….понимаю

7 марта в 10:01
0
Я нигде не писала, что хочу посоревноваться на скорость, кто быстрее похудеет! У меня с моей системой мало шансов обогнать того, кто худеет " с заморочками")))
Я хотела понаблюдать, в том числе и за собой, за УДЕРЖАНИЕМ ВЕСА! Ведь даже Вы не можете удержать свой вес

5 марта в 21:55
+1
А я вот вообще не могу участвовать в долгосрочных марафонах. Уж сколько раз пыталась. То работой привалит, то ещё чем-нибудь. Потому не сторонник совсем. Исключение составил фитнес-марафон январско-февральский, но он был всего на шесть недель и его задача была приобщение к спорту, а отчёты были промежуточными этапами для мотивирования.

6 марта в 9:47
+1
А я бы хотела...
Kaplya neba пишет:
Исключение составил фитнес-марафон январско-февральский, но он был всего на шесть недель и его задача была приобщение к спорту, а отчёты были промежуточными этапами для мотивирования
Тут Вы вообще умница!!!

6 марта в 11:41
+1
Наташенька, если тебя это мотивирует - вперёд)))
У нас вот Маришка создала больше года назад клуб "Весёлые ложки" Мы до сих пор там тусуемся. Может, и не марафонимся, зато с удовольствием общаемся)))
natasha 763501 пишет:
Тут Вы вообще умница!!!
Мне было интересно попробовать просто)))

6 марта в 13:39
+1
Еще не знаю будет ли для меня это мотивацией. Надо обдумать все "за" и "против"

6 марта в 14:12
+1
Как говорит мой сын: ответь себе честно на вопрос, не оглядываясь ни на кого - чего ты на самом деле хочешь. Как правило. после честного разговора с собой решение само приходит))))

6 марта в 14:25
+1
Пока " и хочется и колется"
Kaplya neba пишет:
Как правило. после честного разговора с собой решение само приходит))))
Спасибо

6 марта в 19:06
+1
Значит, пока и не надо. Лучше дожать себя до состояния "хочу - не могу просто")))

6 марта в 19:35
+1
Да... Спасибо Вам

6 марта в 20:18
+1

5 марта в 23:18
+1
И я не хочу марафонов! Бывают нервные моменты при марафонах, а у меня это ведёт к заеданию. Лучше, действительно, в своём темпе двигаться.

6 марта в 9:47
+1
Ну да...всякое бывает


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная