Продолжаю худеть без заморочек!) 97,2 ( + 1.2 кг)

Продолжаю худеть без заморочек!) 97,2 ( + 1.2 кг) Всем приветик!)))
Не хотела писать, хотела сначала похудеть))) А потом подумала...ну и что...подумаешь...у всех бывает)))
Короче, вот...


+ 1.2 кг! 8 Марта, Масленица и сидение дома ( у дочки был бронхит)...вот и результат!
Еще я пришла к выводу, что ни фига не питание главное в моем похудении, а все таки движение!
Неделю дома просидела, ну ела, конечно, но не так, чтобы очень много! Мне кажется))) В итоге вон какой плюсище)))
Но не в моем характере из-за этого расстраиваться! Я знаю, что у меня все получится!
В понедельник дочка идет в сад!!! Я иду в спорт.зал!!!
Всем отличных выходных!!!
Рейтинг:  +23
natasha 763501
13 марта 2021 года 545 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю худеть без заморочек!) 97,2 ( + 1.2 кг)
  Всем приветик!)))
Не хотела писать, хотела сначала похудеть))) А потом подумала...ну и что...подумаешь...у всех бывает)))
Короче, вот...
+ 1.2 кг! 8 Марта, Масленица и сидение дома ( у дочки был бронхит)...вот и результат!
Еще я пришла к выводу, что ни фига не питание главное в моем похудении, а все таки движение!
Неделю дома просидела, ну ела, конечно, но не так, чтобы очень много... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

13 марта 2021 года
+8
Наташа, как правило 70 процентов успеха в сбросе веса в питании, 30 в движении. Вместе это работает лучше всего.
систематическое переедание с движением приводит к набору.
Недобор калорий как правило работает и на минимуме движения.

Думаю ты переедаешь. Поэтому и плюс.

13 марта 2021 года
0
Liliya_Z пишет:
Вместе это работает лучше всего.
Не могу не согласиться!

13 марта 2021 года
+1
Привет, Наташа!
У меня организм работает так же, когда я в движухе, то могу есть все подряд и даже на ночь.

Дочку с выздоровлением!

13 марта 2021 года
+1
Привет, Эля!!!
И у меня так же!
Эля_17 пишет:
Дочку с выздоровлением!
Спасибо! Обидно, всю осень и зиму не болели, только сопли, а к весне абструктивный бронхит с высоченной температурой и душащим кашлем!

13 марта 2021 года
+1
natasha 763501 пишет:
абструктивный бронхит с высоченной температурой и душащим кашлем!
Хорошо, что такая дрянь позади.

13 марта 2021 года
+1

13 марта 2021 года
+1
Как настроение?

13 марта 2021 года
+1
Настроение под контролем, сейчас с подругой 2 часа отгуляли. У нас +2 и гололед отступил.

14 марта 2021 года
+1
Гулять - это хорошо! Люблю гулять с подружками) Жаль, только редко получается.
И у нас плюсовая температура и... слякоть, не пройти.

14 марта 2021 года
0
Тоже любим погулять. Но вот зима и как ты пишешь слякоть... Обычно перерыв. Скучаем тогда.

13 марта 2021 года
+1
Здоровья вам и дочке и успехов в спортзале!
Ну и питание тоже нужно контролировать, без этого вряд ли что-то получится...

13 марта 2021 года
0
Спасибо большое

13 марта 2021 года
0
Наташа не огорчайся! Только немногие самые мотивированные девочки не набрали за праздники! Главное это здоровье доченьки! Не болейте и не теряйте оптимизма!

14 марта 2021 года
0
Спасибо большое, Людмила, за поддержку

13 марта 2021 года
+1
Здоровье Вам и вашей малышке. Вы умничка, что так легко относитесь к весу

14 марта 2021 года
+1
Спасибо
Feral berry пишет:
Вы умничка, что так легко относитесь к весу
Спасибо А как иначе? Похудение-это не вся жизнь)))

14 марта 2021 года
0
Я полностью с Вами согласна

13 марта 2021 года
+3
Если вы стали меньше двигаться, соответственно нужно меньше есть. А если вы набрали вес, значит, есть меньше не стали. Вот и вся схема. Набирают вес от питания, а не от отсутствия движения.

14 марта 2021 года
0
Это понятно) Но мне кажется, что я не ела больше, чем обычно.

14 марта 2021 года
0
Для меня это заморочки)

14 марта 2021 года
+4
Наташ, пора уже переименоваться в толстею без заморочек

14 марта 2021 года
0

14 марта 2021 года
+2

14 марта 2021 года
0
Вам, худышкам, нас не понять

14 марта 2021 года
0
Я весила 100 кг, все ясно как божий день.

14 марта 2021 года
0
Я помню) Я Вас не имела ввиду

14 марта 2021 года
0
Я больше ориентируюсь на показатели весов, чем на эфемерные ощущения стройности, прости

14 марта 2021 года
+4
Ваше право А для меня важно также мое ощущение и отношение к себе, а также отношение и ощущение людей, что меня окружают

14 марта 2021 года
0
Правильно делаете, надо одинаково гордится как сброшенным так и набранным весом, в конце концов и то и другое честно заработанное, своё кровное

13 марта 2021 года
+2
Наташенька, удачи. Главное в похудении - просто не опускать руки))))

14 марта 2021 года
0
Спасибо большое!

16 марта 2021 года
+2
Наташа, Вы молодец, что делитесь с нами и не отпускаете руки, вместе мы сила))))) набранные килограммы уйдут, а друзья останутся

16 марта 2021 года
+1
Спасибо Вы меня растрогали прям до слез, вот честно... Спасибо Вам!


Оставить свой комментарий
B i "