Предновогодний полет 2020. 8 декабря.

Всем доброе утро!

1. Задание для флай-беби ( новичков)

Мы второй день день работаем в зоне №2 - Кухня. В этой зоне мы проведем 5 дней. Рассчитывайте ваши возможности, чтобы за эти 5 дней успеть навести на кухне порядок. Не надо разбирать ящички, которые вы не открывали уже долгое время. Начните с открытых поверхностей. Сегодня я предлагаю вам протереть пыль на шкафчике, холодильнике, светильниках и гардинах. А также собрать пыль на потолке. Не забывайте про ваши рутинки. Напоминаю. Мы протираем раковину утром и вечером, и одеваемся для полетов каждый день.

И не забывайте, что 4,5 и 6 задания тоже для вас.

2. Задание Келли на вторник, 8 декабря

Займитесь кухонным "фартуком" (от FLylady.ru: это стена между рабочими поверхностями и навесными щкафчиками). Смойте все пятна и капельки жира. Закончите - помойте нижнюю часть навесных шкафчиков - жирной грязи там может быть больше, чем вы ожидаете.

3. Дополнительные задания:

1. Сегодня мы проведём очередную ревизию под мойкой. Моем тщательно. И тряпки старючие оттуда уберите, да?

2. Почистить микроволновку внутри. И снаружи не забудьте!

3. Помыть баночки-скляночки, жестяные банки для продуктов, разные штучки-дрючки и безделушки, которые есть у вас на кухне

4. Проверьте ваши запасы. Крупы, мука, растительное масло, консервы, специи - всё ли в достаточном количестве? Не забывайте, что вы будете, скорее всего, много готовить и полбутылки растительного масла может поздним вечером неожиданно превратиться в "Ой, закончилось..."

Дополните списки покупок и встречайте праздники без суеты!


Декабрь- месяц, переполненный предпраздничными приготовлениями! Поверьте, сейчас самое время научиться выискивать время для себя, любимой. Тяжело в учении, легко в бою!

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА - Любить и баловать себя!!!


4. Уход за собой. Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

5.. Удели время себе. Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.

6. Новогоднее задание.

Сегодня мы подумаем о новогоднем меню. И начнем составлять список необходимых продуктов. Напитки, заморозку, консервы уже пора покупать, т.к. цены к новому году растут. Поэтому составляем список продуктов, которые уже можно покупать и кладем в свой конвертик для списков. Там же уже должны быть списки украшений и списки подарков, если только вы не прошлись по магазинам в выходные. Хочу предупредить, что я не хочу выделять отдельное задание сходить и купить то-то и то-то. У всех нас слишком различные графики, поэтому будет лучше, если каждая из вас самостоятельно выберет время для похода по магазинам.

Удачного дня!!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
8 декабря 2020 года 86 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полет 2020. 8 декабря.
Всем доброе утро!
1. Задание для флай-беби ( новичков)
Мы второй день день работаем в зоне №2 - Кухня. В этой зоне мы проведем 5 дней. Рассчитывайте ваши возможности, чтобы за эти 5 дней успеть навести на кухне порядок. Не надо разбирать ящички, которые вы не открывали уже долгое время. Начните с открытых поверхностей... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

8 декабря 2020 года
+2
Спасибо за организацию моей уборки, очень стимулирует и главное - нет чувства вины за то, что не закончила всё и сразу. Именно жта свобода меня и радует.

8 декабря 2020 года
+2
По порядку. Протерла пыль на холодильнике, светильник, гардины. А также собрала пыль с потолка.

Девочки, вы чем пользуетесь, когда пыль с потолка собираете? У меня навесной потолок. Кто как потолок от пыли чистит, поделитесь
Микроволновку вымыла. Эт о легко. У меня очистка паром.

Под глаза чайные пакетики класс но, особенно, если ромашковый чай

8 декабря 2020 года
+2
Сегодня полчаса кухне уделила так как вчера потолок и плафон уже были помыты и почищены, и плита тоже, то на сегодня оставалось ерунда - помыла мойку и зону под мойкой, протерла полочки-шкафы-столы... Микры у меня нет сейчас варю компот и иду заниматься красотой в планах массаж бровей, масло на брови и ресницы, на веки бальзам
На субботу в планах пойти сделать брови в салон
На сегодня всё

9 декабря 2020 года
+2
Здорово! Вроде всё по 15 минут, а столько дел по итогу. Не спеша,и даже в удовольствие

10 декабря 2020 года
+2
точно!

8 декабря 2020 года
+2
Отчёт.
Сегодня я сделала не всё, но многое, довольна своей работой.
Гардины светильники, пыль на верху шкафа и холодильник вытерла.
Отмыла фссады шкафов
И брови сделала. О себе позабттилась!

9 декабря 2020 года
+2
О, это главное, чтобы на самом деле всегда хотелось о себе позаботиться и было время для себя! И все это в чистоте и уюте)
Супер, Ирина


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
1 день назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная