Предновогодний полет 2020. 6 декабря.

Всем доброе утро!

1. Шаг 6 - это очень важный шаг!!!

Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.

Примеры:

-Ты приходишь домой и бросаешь на тумбочку в прихожей ключи, сумку, счета из почтового ящика… Приходит муж, кладет на тумбочку газету. Приходит сын, кидает на тумбочку свою майку и плеер. И вот – на вашей тумбочке полный бедлам!

-Ты переодеваешь ребенка и кидаешь его вещи на стул, потом туда положили покрывало, помыли ребенка-положили полотенце, ребенок кинул игрушку-все хотспот образовался!

-Ты купила новые журналы, положила их на стол, потом попила чай и кружка осталась на столе, флешки, коробочки, письма, бумаги тоже остались на столе до "лучших времен", когда будет время ими заняться/прочитать/изучить/выбросить.




Эти примеры можно продолжать и продолжать, наша задача найти эти ХОТСПОТЫ и уничтожить-это мы будем называть ПОГАСИТЬ ХОТСПОТ.

2. Сегодня воскресенье и мы отдыхаем и проводим время с семьёй.

3. Уход за собой. Воскресенье у нас день массажа - идём в салон или сами себя массирующими движениями натираем маслом.

4. Удели время себе. Сегодня мы будем танцевать! Включите любимую танцевальную музыку, закройте глаза, попытайтесь почувствовать музыку, поймать ритм, покачивайтесь в такт и когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза и танцуйте! Так как вам нравится, не стесняйтесь себя и своего тела, делайте те движения, которые хочет ваше тело, будьте одним целым с музыкой.

И ещё.. Давно ли вы благодарили высшие силы за то, что проснулись, за то, что увидели солнышко за окном, за то, что встали на две ноги, за вкусную еду, за воздух, которым вы дышите, за голос, который вам дан, за возможность слушать и слышать? Давно ли вы благодарили своих близких за то, что они у вас есть, за то, что благодаря им, вы не одиноки, за поддержку, которую они оказывают? Давно ли вы благодарили своего ребенка за то, что это чудо подарено вам? Думая в очередной раз, чем занять ребенка, придумайте занятие для вас двоих и поблагодарите высшие силы за то, что у вас есть возможность проводить время вместе. А давно ли вы благодарили себя за то, что вы не стоите на месте, за то, что ищете пути для саморазвития и самосовершенствования?

Пусть сегодня будет День благодарности, можно присоединиться к "30-ти дневке благодарности".. https://www.diets.ru/post/1546789/

5. Новогоднее задание.

Думаем над темой новогодней вечеринки, может быть вы будете сказочными персонажами или героями фильмов? Сделайте этот праздник необычным, запоминающимся, а не просто банальным ночным бдением над салатом напротив телевизора.

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +8
Katarinaotress
6 декабря 2020 года 97 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полет 2020. 6 декабря.
Всем доброе утро!
1. Шаг 6 - это очень важный шаг!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

6 декабря 2020 года
+1
HOTSPOT-Очень знакомое место, из-за этих мест предпочитаю закрытые поверхности, меньше желания что-то положить в шкаф... быстрее и удобнее получается выбросить, чем дверь открыть, чтобы положить)) лайфхак

6 декабря 2020 года
+2
Katarinaotress пишет:
HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью
Мой столик и столешница в кухне. У меня в кухне один болезненный момент:длииииинная столешница и нет стола. Поэтому понятно,но,конечно,не оправдание(такая кухня,что стол некуда совершенно поставить,ибо кухня узкая как...и длинная).А мой столик с компом...эмм... сейчас на нем все для поделок новогодних.И "планы Барбаросса".Но,снова-таки,это не оправдание,чтобы держать это все круглосуточно.

6 декабря 2020 года
+2
Воскресение - хороший День для Благодарности!

6 декабря 2020 года
+2
А можно позориться? О

Вот пожалуйста, хотспот : столик и гладильная доска. Вещи сейчас поглажу , развешу. А на столе витамины, кремы и мази. Всем сегодня пользовалась и нитки с иголкой, тоже сегодня нужны были.
Тетрадь ещё ручки. Как быть. Меня этот хотспот бесит просто. Смотрела сегодня комоды небольшие, чтобы прятать всю эту дребедень. Ведь ежедневно пользуюсь этим. Но лучше в ящики.

?

7 декабря 2020 года
+1
Можно попробовать в коробочки баночки-тюбики поставить и на том же месте оставлять. Всё под рукой и смотрится упорядоченно.

6 декабря 2020 года
+1
Я тоже тумбочку купила, чтобы все туда, на свое место, крема в оганайзере в ящиках, лекарства/витамины- всё в оганайзере и в ящике тумбочки.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
1 день назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная