Худеюклетунеизвестноккакому день 4

Четвертый день подошел к концу. Ну, оглядываясь на свой предыдущий опыт - сейчас самая легкая часть пути.
Весов сегодня нет. Завтра. Выходной, утром нормально, никуда не торопясь, проснусь и взвешусь.
Шаги, шажочки. Прекрасно, я считаю. У нас погода выровнялась, в районе нуля, снег растаял окончательно, асфальт почти просох. Красота. В обед и после ужина прошлась хорошо.



Ну и с питанием ровно все. Говорю же - первая неделя самая легкая. Пока энтузиазм еще гуляет в крови. На адреналине проще. А вот потом...ну да доживем - поработаем.

Поехали по еде.

Завтрак


Обед


Ужин


Вкусно, сытно, просто. И худеется)))
А рецепт будет такой. Доедала остатки паштета, который готовила две недели назад. Вы знали, что паштет можно замораживать? Теперь знаете)))
Так вот, паштет можно приготовить в товарном количестве, потом разложить порционно и доставать, когда захочется.
Что я и сделала вчера. Достала вечером из морозилки паштет, а сегодня его ела на ужин.
Паштет готовила из свиной печени, лука, моркови, шампиньонов и сливочного масла.
На кило печени брала две большие луковицы и две большие морковины. Пол кило шампиньонов. Масла взяла пачку. 180 гр. На трети тушила овощи и печень, а остальные две трети потом вмешала в паштет.
Соль и специи по вкусу. Если вы любите, то смело добавляйте белый перец или мускатный орех.
Вот такие новости на сегодня)))
Всем до завтра.