Полет ноябрь 2020. 9 ноября.

Всем доброе утро!

Надеюсь все хорошо отдохнули и мы продолжаем.

1. Шаг 9.Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать твой дом. Потихоньку, не спеша, по несколько минут за раз. И не забывай о своем настроении и настрое: чем веселее, тем быстрее будет сделана работа.

Сегодня мы добавляем в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".

Пятиминутка по cпасению комнаты

Есть в вашем доме комнаты, в которые даже невозможно войти? У меня были. Всего за несколько коротких месяцев я спасла каждую из них от ХАОСа, посвящая всего пять минут за раз тому, чтобы убрать вещи и кое-что выбросить. Помните, что это означает очищать комнаты от хлама. Хлам невозможно упорядочить. Перестаньте перешагивать через хлам, ходить по нему и обходить его.

Внимание, гаражи и подвалы! Вы снова будете приносить радость семье! Был момент, когда все, что я могла, — это войти в комнату и выбросить две вещи в мусор или убрать их. Шажки вам помогут.

Если вы всего лишь оденетесь, зашнуруете туфли и посвятите 15 минут в день выбрасыванию хлама, то заметите большие перемены в вашем доме и почувствуете себя иначе. Это все, о чем я прошу. Вы можете поставить таймер и работать в одной комнате или заняться Тренировкой Пожарных в Горячих Точках, Спасением Комнаты и 27 буги-вуги.

Подключите свою семью, и пусть хлам летит из ваших дверей! Получайте от этого удовольствие, и не успеете глазом моргнуть, как научитесь Любить Себя и Летать.

Читаем "Советы по размусориванию" https://www.diets.ru/post/1502113/

А вот в этой теме есть список вещей на выброс, можем вместе его дополнить.

https://www.diets.ru/post/1499739/

Из темки берем только список, таймер ставим не на 15 минут, а на 5 - это пятиминутное спасение комнаты, если у вас вообще нет комнаты или места которое нужно спасать, ставьте таймер на 5 минут и просто делайте что то для одной из комнат. Я вообще люблю эти "Пятиминутки спасения комнаты", когда у меня есть время, я утром ставлю таймер на 5 минут и занимаюсь комнатой, прозвенел таймер- перерыв, что-нибудь приятное, потом снова таймер и в другую комнату... Ваша задача сделать это один раз за утро и в самом захламленном месте.

2. На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (9 ноября - 13 ноября)

Задание на 9 ноября (Понедельник)

Задание на сегодня вовсе нешуточное — вымыть мусорное ведро. Ну да, я знаю, что довольно мало в этом приятного, но тем не менее — возьмите себя в руки, а в руки — мусорное ведро и хорошенько его вымойте. Сделайте над собой усилие!

И вот эти жуткие потеки непонятно чего тоже отмойте. Ну, вы знаете, они вечно появляются неизвестно откуда, когда вы с ловкостью эквилибриста забрасываете мусор в ведро.

И на этом на сегодня будет все!

3. Дополнительные задания:

1. Вычистить краны до блеска. И я вовсе не имею в виду взять тряпку и сделать это тяп-ляп. Нет! Возьмите моющее средство, тряпку и хорошенечко начистите их. Только не используйте абразив, чтобы не повредить покрытие и не поцарапать их. А помимо этого, займитесь рабочими поверхностями кухни. Не убирайте оттуда все сразу, просто вымойте часть стола, передвиньте на нее то, что стоит рядом, вымойте там и верните на место. И так, пока не закончите.

2. Протереть плиту.

4. Уход за собой. Сегодня мы сверяемся со списком врачей и выбираем того, к кому нужно сходить на этой неделе (надеюсь уже у всех есть список врачей)

И сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте.

5. Удели время себе. Сегодня понедельник и у нас опять день поэзии и мы будем читать стихи. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.

И не забудьте в отчетах поделиться вашими любимыми стихотворениями.


Удачного дня!!!
Рейтинг:  +11
Katarinaotress
9 ноября 2020 года 1 129 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет ноябрь 2020. 9 ноября.
Всем доброе утро!
Надеюсь все хорошо отдохнули и мы продолжаем.
1. Шаг 9.Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать твой дом. Потихоньку, не спеша, по несколько минут за раз. И не забывай о своем настроении и настрое: чем веселее, тем быстрее будет сделана работа.
Сегодня мы добавляем в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты"... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

9 ноября 2020 года
+1
уже пошла мыть ведро :вот, вот...уже идуrofl:

9 ноября 2020 года
+1
У тебя в этом отсеке только ведро или есть еще емкости для хранения? Тогда не забудь и их помыть!


9 ноября 2020 года
+1
уже помыла , не только ведро, но и ничего в коробках дополнительного не стоит... заготовки... чего их мыть-то, их лопать надо...

9 ноября 2020 года
+1
Ааааа. Молодец!
А у меня там картошка хранится и средства для плиты, кастрюлек... Чашечка для пряностей.

9 ноября 2020 года
+1
у меня тоже картошка...

9 ноября 2020 года
+1
Ух как весело дело пошло!
Девушки, Эля и Людочка, вы -просто половинки одного целого))
Спасибо за настроение

9 ноября 2020 года
+1
Не забываем про зону Х, понемногу расхламляем эту зону, где бы она не была: балкон, гараж, подвал, кладовка, другая комната .
Главное без фанатизма, не будем " сгорать " на этой сложной зоне квартиры/ дома...5 минут...ведь у нас есть другие дела.
Забота о себе и своих близких. А также вечер поэзии.

У меня Есенин сегодня" Анна Снегина". А вы каких поэтов любите?

9 ноября 2020 года
0
это уж точно...

9 ноября 2020 года
+1

9 ноября 2020 года
+2
Порядок должен быть везде и в комнатах и в голове! Но не всегда получается...особенно когда дети были небольшими)

9 ноября 2020 года
+1
О, у меня как раз по понедельникам мойка ведра А вообще я совсем недавно все намыла под раковиной, красоту навела. Пойду кран почищу

9 ноября 2020 года
+1
Ну что ж. Ведро вымыла. Краны блестят.
И расхламила туалетный столик.
А ещё зонуХ. У нас это полка в шкафу , в прихожей.
В итоге сапоги с ободранными каблуками пошли на выброс.

А что ещё с ними сделать? Надеялась года два, что обадранные каблуки есть способ подправить. В итоге просто вообще забыла об их существовании.



Все таки полезная штука- расхламление!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
beligorlova elen Dafari ВВМ55 татьяна сяврис

Всего на сайте: 7
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
9 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная