Прочитала я вчера за вечер интересную книгу - Саша Смелая "Я знаю, как худеть. Откровения толстушки". И это вновь тот случай, когда сразу же захотелось рассказать о прочитанном.
Вот ничего радикально нового, но ощущение было, что это собственные мысли, кем-то подслушанные и записанные - именно это привлекает. Кроме того, есть в этой книге то важное, что помогает не сорваться, оставаться последовательной в достижении цели. На мой взгляд, эта книга - верная подружка, которая поймет, поддержит, подскажет. К тому же, она очень мотивирует. Ну и самое приятное: написана легко, доступно и как-то так уютно и жизненно.
Кстати, система, о которой рассказывает автор - нетривиальна и, по-моему, будет под силу многим желающим похудеть.
Вывод - если не читали, стоит обратить внимание, а вдруг это ваш вариант?
Кстати, у автора есть еще несколько книг - "Завтрак съешь сам.30 завтраков от диетолога", "Мотивация к похудению То, о чем вы еще не думали", "Секреты обмена веществ. Начни худеть правильно".
P.S. Опережая очередные вопросы - зачем я так много читаю книг о похудении, если выход из лишнего веса только один и существует единственный способ похудеть, всё остальное - вариации, отвечаю - эта информация необходима мне в работе над одним проектом.
Прочитала я вчера за вечер интересную книгу - Саша Смелая "Я знаю, как худеть. Откровения толстушки". И это вновь тот случай, когда сразу же захотелось рассказать о прочитанном.
Мотивация много чего стоит, это я бы сказала - главное для достижения цели.