Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 24. Витамины.

Привет!

Вчера витамины начались не по плану. Так как я задержалась по делам. Приехала домой. Есть не чего. Открыла банку кабачковой икры, взяла хлеб и начала месить.

Обещала ведь себе заранее готовиться к каждому дню. Но тут думаю, что делать на витамины, салатик и тп. Сделаю свежий. Но, когда прилетела домой оголодавшая, то уже так хотела есть, что ни чего не соображала

В общем, налупилась икры с хлебом и начала готовить

Приготовила суп-пюре из королевских шампиньонов с овощами.
Рецепт тут
https://www.diets.ru/post/1924108/

Очень-очень вкусно вышло и нежно. И без всяких сливок, хочу заметить.

Результат за мини круг -200г. У меня уже истерика

Спорт

Результаты за неделю на фото.

По моему, ни каких результатов. Даже пузо больше обычного торчит

Пусть суббота принесет радость

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета, раздельное питание, Витаминный день

Рейтинг: +9

Львица

24 мая 2020 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1924205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 24. Витамины.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/116/">раздельное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1924205/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/24/04/3918356_26978-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!<br>Вчера витамины начались не по плану. Так как я задержалась по делам. Приехала домой. Есть не чего. Открыла банку кабачковой икры, взяла хлеб и начала месить.  Обещала ведь себе заранее готовиться к каждому дню. Но тут думаю, что делать на витамины, салатик и тп. Сделаю свежий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1924205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1924205/
              ]День 24. Витамины.[/url][/b][/size]
              Привет! Вчера витамины начались не по плану. Так как я задержалась по делам. Приехала домой. Есть не чего. Открыла банку кабачковой икры, взяла хлеб и начала месить.  Обещала ведь себе заранее готовиться к каждому дню. Но тут думаю, что делать на витамины, салатик и тп. Сделаю свежий. Но, когда прилетела домой оголодавшая, то уже так хотела есть, что ни чего не соображала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1924205/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

yakapelka

24 мая 2020 года

Калорийность меньше 1200 - это плохо

это только тормозит процесс похудения.
А супчик классный! Люблю суп-пюре, да еще и грибной, мммм!

Ответить

Львица

(автор поста)

24 мая 2020 года

Да? Вот ни как не пойму, как такое возможно! Это же против законов физики

↑ Ответить

yakapelka

24 мая 2020 года

Это по законам организма. Он думает, что вы его не будете кормить и первой удобной возможности запасает больше, а отдает все меньше...

↑ Ответить

Львица

(автор поста)

24 мая 2020 года

Да. Но сколько он выдержит так думать?

↑ Ответить

ka-ta-ri-na-2020

24 мая 2020 года

Есть такое понятие - гомеостаз - это удержание равновесия в системе. Так вот, организм реагирует на ограничения, адаптируется под них. Если вы уменьшаете количество полезных элементов питания, то организм адаптируется, отключая постепенно все "ненужное". Поэтому на низкокалорийках начинаются страдать волосы и кожа. И вес не уходит, это же источник энергии, которой из вне мало поступает.

↑ Ответить

ya_darina

24 мая 2020 года

Я тебя прекрасно понимаю... та же беда, только я не считаю Кк, не мое это дело да не когда, я уже даже подумываю сменить питание на протасовку, но пока держусь и ты давай держись, может реально увеличить калории до 1500 и посмотреть что будет

Ответить

Львица

(автор поста)

24 мая 2020 года

я на магги сидела.пару раз и муж мой тоже

. очень хорошо живот сдувается. НО! У меня подагра и сразу после диеты обостряется, тк там много белка. А мне нельзя.

↑ Ответить

ya_darina

24 мая 2020 года

Я ее боюсь, пока думаю, посмотрим, что след. неделя принесет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)