12,05,20

12,05,20 Две недели моего личного Минессотского эксперимента. Начинала 28.04.20 с весом 108,6. Сегодня, спустя две недели вес 104,7.
Итого 3,9 кг ой мамочки...я сама не ожидала...у меня. почему-то в голове цифра 2,5 кг сидит
Вот график.




А еще я посадила базилик на балконе. Вот такая вот картинка на сегодня получается.



Любитеям остренького. Если вам просто острый красный перец слабоват - найдите, купите и попробуйте. Цена, конечно, великовата. Флакончик стоит 210 рублей. Но поверьте, даже любителям очень острого хватит надолго. Две капли этого "волшебного" средства превращают кило фарша в огненную смесь(для меня) и божественное лакомство для сына)))) ребят, это реально вкусно. Главное научиться не капать большие капли))) а если чуть смазать ист нори этой адской смесью, то к чаю никаких конфет и печений вы больше точно есть не будете)))



Про самоизоляцию.
На наш 300 тысячный город реально небольшое количество болеющих. И это не может ни радовать. Поэтому при всем желании городского руководства загнать народ по домам - это слабо удается. Я, конечно, лишний раз без нужды не выхожу. А если и выхожу, то хожу дворами, где народ, практически отсутствует.
Сегодня нас с сыном из дома погнала нужда. У него завтра экзамен в техникуме. Провести онлайн не получается, в учебном заведении нет нормальных компов и ноутов. Сегодня пытались, но увы. Завтра будут принимать экзамен офф-лайн, вживую.
Так я про то, что пошли мы распечатывать очередную работу к экзамену, а потом пошли на рынок за зеленухой свежей. Народа на улице очень много, в масках единицы. А на рынке вообще ничего не напоминает, что в стране ужасужас. Правда продавцы многие в масках и перчатках. Но они и так всегда в перчатках)))
А зеленухи купила, вот. Свежая, ароматная.



А еще у нас все цветет. Буйно и красиво. Ароматы просто невероятные!!!





Так что вот так вот. Мне в воскресенье на работу. Но это не значит, что похудение закончено. Нет, все только начинается. Впереди еще 14 недель.
Всем здоровья!!!
Рейтинг:  +25
Шевнина Наталья
12 мая в 19:57 316 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12,05,20
  Две недели моего личного Минессотского эксперимента. Начинала 28.04.20 с весом 108,6. Сегодня, спустя две недели вес 104,7.
Итого 3,9 кг ой мамочки...я сама не ожидала...у меня. почему-то в голове цифра 2,5 кг сидит
Вот график.
А еще я посадила базилик на балконе. Вот такая вот картинка на сегодня получается.
Любитеям остренького... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

12 мая в 21:33
0
Шевнина Наталья пишет:
Вот график.
Зачётный график!
Пошла изучать Миннесотский эксперимент!

12 мая в 22:09
+1
Изучай)))) ну и спрашивай))) расскажу)))

12 мая в 22:15
0
Слушай, ну я почитала. Эксперимент не однозначный в плане здоровья. Но, подтверждающий все сбои в пищевом поведении после голода. А зачем тебе этот эксперимент? И, я так поняла, что ты его несколько видоизменила? Срок, например. А 1500 в два приёма так и оставила. Два приёма - это ИГ. В принципе, нормально, если нет каких-либо проблем со здоровьем, надпочечники, например, не любят такого.

13 мая в 13:17
+1
Из этого эксперимента я оставила только один момент - ограничение калорийности, но и его скорректировала под себя. Я питаюсь в рамках кето-пропорции, даже больше в лоукарб ушла. Много зелени, овощей, умеренно мяса и достаточно жиров. Калорийность не выше 1550. Иг однозначное. Пока 18/6, выйду на работу будет 16/8. Так что все нормально)))))

13 мая в 23:14
0
Очень интересно! Задачу ты себе поставила масштабную по срокам! Желаю удачи!

14 мая в 16:44
+1

12 мая в 21:39
0
Отличное начало!!! Успеха и настойчивости в достижении цели!!!

12 мая в 22:09
+1
Спасибо Надюшка!!!

13 мая в 9:02
+1

13 мая в 13:18
+1

12 мая в 21:56
0
Вот смотрю я на твои фотографии и думаю: не в одном ли мы городе живём?!
Сирень, каштаны... зелень опять же Прям как у меня.
Но я зелень не выращиваю это теперь выше моих сил точно А у тебя такая красота

12 мая в 22:10
0
Нет Мариш, не в одном, но очень жаль, что в разных. А климат очень близок)))

13 мая в 1:00
0
У меня тоже салатики подрастают всякие разные ещё неделька и будем кушать свою зелень ( хотя лук и чеснок мы уже больше месяца едим свои) и редиска начала головки оформлять, скорее бы так уже хочется свежей и сочной своей редиски!

13 мая в 13:18
0
Ну, я то редиску не ем))) а вот базилик жду с нетерпением))) но это очень хорошо,что ты можешь сама себе посадить все, что хочется!!!

13 мая в 8:25
0
Наташа, ну результат - ПРЕКРАСНЫЙ! Самый такой, по моему мнению, комфортный для организма. Я сама всегда на такой ориентируюсь сброс веса. Меньше - не устраивает, больше - шок для организма))))
Пусть и дальше кривая похудения катится ВНИЗ!!!!!!!

13 мая в 13:19
0
Спасибо дорогая!!! Я ТОЖЕ ТОЛЬКО НА ОРГАНИЗМ ОРИЕНТИР ДЕРЖУ. сТАРАЮСЬ ХУДЕТЬ, НО БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.Ой, сорри за капс))))

13 мая в 19:03
0
Базилик классный! Зеленушка тоже Ну а первые результаты - огонь! Чтобы, Наташ, у тебя все 14 недель прошли с вдохновением и отличными отвесами! Ты молодец

14 мая в 19:50
0
Спасибо, моя хорошая!!!! Я еще тархун покупала. Сегодня тушила себе фарш с тархуном. Очень понравилось!!1

15 мая в 10:45
0
я тархун только в виде газировки знаю

15 мая в 11:10
0
А я в виде травы его люблю))))

16 мая в 7:19
+1
Александра, тархун - это эстрагон. Наверняка ты покупала такую приправу.

24 июня в 2:51
0
Соус ТАБАСКО, скорпион. Слышала про Табаско.
Базилик, как здорово. А я забыла посеять. Завтра посею в ящик, на балконе. Люблю итальянские травы. Ещё бы розмарин раздобыть.
Результаты хороши! Поздравляю, Наташа! Так держать

24 июня в 13:08
0
Спасибо Юлечка!!!
Базилик уже вот такой. Только что сфотографировала)))



Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 elchaninova s Kurilli naritsa2015 salis1610

Всего на сайте: 8
Статусы:

худею, но срываюсь

valya200905
6 часов назад
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная