Ну что, главные новости страны
Президент России Владимир Путин объявил 6, 7 и 8 мая официально нерабочими днями с сохранением заработной платы. Таким образом, режим нерабочих дней, который должен был завершиться 30 апреля, продлен до 11 мая включительно. Об этом президент сообщил в ходе своего выступления в начале совещания с руководителями регионов и членами правительства по ситуации с коронавирусом.
Снимать введенные из-за коронавируса ограничения регионы смогут начать с 12 мая, но постепенно и по рекомендациям, которые до 5 мая должно подготовить правительство, сказал Путин. По его словам, говорить об одномоментной отмене ограничений недопустимо. «Мы должны быть готовы к тому, что впереди сложный и трудный путь, на котором нужно предусмотреть все риски, проявить здравый смысл, ответственность и выдержку, чтобы нас не отбросило назад, чтобы не растерять все то, чего мы такими усилиями добились за последние недели», – сказал Путин.
Вот только не понятно, постепенно, это как? И по регионам, в зависимости от ситуации
И если в Москве и МО основной очаг то как это на нас отразится
В общем теперь еще больше непонятно
Отчет за день:
Сегодня у меня было какое то тягомотное настроение
Все делала нехотя, заставляла себя, и работать, и заниматься и готовить..
Но всё таки я это сделала
пусть не так продуктивно, но лучше чем ничего
В общем, питание (по 200 гр)
Проснулась поздно
И сначала был массаж моей супер щеткой из кактуса
Первый прием пищи был поздним
В 11.30 конвертик из лаваша с помидором и сыром на гриле+ черный кофе
Второй прием пищи в 13.30
Куриное филе в соусе терияки запеченное с овощами + салат из морковки с чесноком и сыром (заправленный натуральным йогуртом)
Третий прием пищи в 16.00
Уха из красной рыбы (наконец то я ее доела!)
Тренировка в 17.45
Сегодня было только кардио с Таней TGYM - 10000 шагов
Сделала 2 круга, на втором круге поняла что со мной - просто после вчерашней тренировки у меня сильная крепатура и из-за этого ломило все тело, но я разогнала кровь кардио и мне стало получше
Четвертый прием пищи был в 19.00
Доела сладкие котлеты
+ салат из капусты с зеленым горошком
Может быть будет еще прием пищи, еще не решила.
Выпито 7 стаканов воды.
Всё! Краткость - сестра таланта
Ну что, главные новости страны
Мы сегодня так долго ждали обращение нашего ВВ, дождались и ничего не поняли
и услышали, то что и так все уже знали
Если честно,мне всё понятно.
Планы им поручили к 6 мая разработать, вот интересно, они с нами когда ими поделятся?
Собянин сегодня такой растерянный на собрании был, мне его аж жалко стало
главное народу не полезть всем скопом на улицу,если пригреет
Нам проще-у нас не жарко
А это заявление многие воспримут как послабление уже
- выходишь из подъезда,ставь подпись,что ознакомился с тем, что вместо легких у тебя труха останется,когда заболеешь
Ну он как скажет иногда, устрашающе, ну в принципе, он прав
Просто думаю, там столько дел предстоит, столько ответственности
Вот местами на лице у него и было написано
Такой махиной руководить,как наша столица
Ладно, главное чтобы люди не болели.
Видимо это ка раз и есть этапы, которые они сейчас разрабатывают и сообщат нам, по идее, до окончания майских праздников
И сообщать может быть будут тоже поэтапно
Во -первых,вкусно и впечатляет
во-вторых вижу всегда поздно, а я же на ИГ и начинает бурчать в животе
А я только решила каждый день фото отчеты выкладывать
Могу конечно и днем за прошлый день попробовать.. чтоб не соблазнять
или просто писать..
Как на работу выйдем, я все равно не смогу так часто писать, в лучшем случае раз в неделю наверное
Я опытный боец-борец,не соблазнюсь ни за что
Спасибо, Танюш!
или замораживать
некоторые так делают, я ни разу еще готовые блюда не замораживала
и всегда свеженький супчик или еще что
У меня есть очень удобные герметичные контейнеры, которые друг на дружку ставятся, я в них полуфабрикаты замораживаю, для супа тоже подойдут отлично
Танюш, а другие готовые блюда ты не пробовала замораживать?
практически ну любое блюдо классно замораживается.
Только холодец,надо потом перекипятить,если он с желатином.
Вот как
Ты для меня авторитет в вопросах хозяйства
На канале Еда одно время канадская хозяюшка-актриса вела передачу-она на всю неделю готовила и замораживала блюда.Очень интересно было.
Так она вплоть до макарон с бешамелем морозила и разных супчиков,хотя вроде считается,что они там не очень по супам
дааа.. бронированные не то слово, особенно в области живота
Я несколько раз пыталась перейти на похожие порции, так есть хотелось.
Желудок не мог понять,что это было?
Еда или еще только начали?
Да у меня также, особенно поначалу
и сейчас еще не привычно с чувством голода заканчивать прием пищи
Но это быстро проходит, буквально минут 5 и все ок.
Это просто привычка
Но зато мой хитрый желудок понял, что в качестве бонуса можно есть чаще и уже через два часа таак требует, что еле успеваю разогреть
Я тоже надеюсь, что это даст релультат
огромная, а у вас правильный салатик,как раз
На сегодняшний день что пока не работает:
не принимают никакие врачи, ни частные стоматологи, ни городские поликлиники все медицинские силы брошены на борьбу с коронавирусом
не работают спортклубы, бассейны
школы и кружки - всё только удаленно
закрыты некоторые туристические объекты, напр смотровые башни
закрыты сами границы - никуда не выехать
Значит нам еще долго все предстоит
Ну хорошо хоть уже пойдет процесс..
Если у вас уже третья неделя пошла как снимают карантин, и если у нас будет примерно также, а начнется с 12-го мая, то это только в середине июня наверное все заработает, в лучшем случае
Все в зависимости от ситуации в регионе. Но думаю, Москва еще долго будет сидеть.
А ты как всегда молодец - тренировки, питание - все под контролем
Ладно, всё узнаем после майских..