Доча улетела 24 марта, у меня это был второй день удаленки (нас пока официально не отправили тогда еще на карантин, но на удаленку уже да), сегодня 21 апреля
Что-то сегодня мне стало мерещиться что-то в квартире
то ключ в двери кажется повернется, то еще что
Наверное люди так с ума и сходят в одиночестве
Третий день практикую приемы пищи небольшими порциями по 200 г
Есть хочется чаще
Вес пока на одной точке, ни плюс ни минус.
Но по вещам ощущение, что объем уменьшился.
Плюс тренировки каждый день теперь.
Посмотрю, что будет.
По идее такое питание должно разогнать метаболизм и худеть должно быстрей.
Целый день на удаленке, прям полноценный рабочий день, не считая неудобств. На обед приготовила себе шикарный рыбный суп
На завтрак съела кусочек паски.
Закончила В 18:00 и пошла на тренировку в зал
Как и обещала сегодня провела тренировку с резинками
и сняла её на видео.
Монтировать буду завтра, потому что уже поздно, а это занимает время.
Ну вот и всё, больше особо рассказывать нечего.
Да, и главная новость, это конечно, что майские праздники тоже приравниваются к карантину
Доча улетела 24 марта, у меня это был второй день удаленки (нас пока официально не отправили тогда еще на карантин, но на удаленку уже да), сегодня 21 апреля
и Путин сегодня выступал, говорил, что у нас ситуация ухудшается.
Вдвоем все же лучше, чем одной
Да, всем сейчас нелегко
Нужно найти какое то занятие, чтоб увлечься
А только бегло гляну сводку по распространению и только те новости смотрю или читаю, которые прям важные.
думаю до конца мая он нам не светит
Я там и отслеживаю.
ты с ключом в дверях не шути..чего-нибудь к двери шумное на всякий случай поставь
Мошенники в интернете поперли,может и домушники закончили карантин..хотя какой дурак сейчас полезет,если все дома?
Ну вообщеее..
но главное, что видео сняла, пол-дела сделано
Да это у меня нервишки расшалились видимо
Ты ему оставь кусочек на столе,а завтра птичкам покроши
сделаю, только мне от таких примет еще страшней как то
было так, я что-то взяла в холодильнике и пошла на кухню (холодильник у нас в прихожей)
и тут вдруг четко слышу как провернулся ключ
я возвращаюсь (а ключ со связкой у меня в замке всегда)
а он качается
я так и замерла
подошла, попробовала, ключ на месте, не провернут
стала прислушиваться, может соседи случайно дверь задели, нет тишина на площадке
я постояла, но решила, что все таки может проходили мимо и как то задели
в глазок выглянула - никого
Ладно, пасочку оставлю, поделюсь конечно
где постик? или некогда пока?
постик сейчас будет, и все там расскажу
ночь и день, кстати отлично, больше никаких там подозрительных явлений
всё сделала, как ты сказала, еще и стопочку налила
Так задорно и такой комплекс отличный в результате.
Сколько по времени у тебя уходит на тренировку?
да, я старалась, чтоб задорный вышел
тренировка час обычно
ого, как вам повезло
Спасибо, Валечка!
ну и хорошо, что изолировались и в Москве!
Берегитесь!
волонтер
Странно, что порции по 200 гр, а вес стоит. Вот гад.
А воды много пьёте?
ну я с воскресенья так питаться начала и думаю, что мало времени прошло, и еще видимо важно, не только объем порции, но и что ешь
в воскресенье и вчера у меня были свиные стейки (по 70-80 гр на порцию), все же жирноватое мясо (но я не помню когда я свинину ела до этого, это вместо шашлыка на праздник себе позволила)
потом, вчера была картошка отварная на гарнир, порции рассчитывала, чтоб в 200 гр уложиться
но мне кажется, что у всех есть продукт, от которого, хоть от 50 гр может быть привес, вот у меня это картошка
поэтому это для меня и есть эксперимент, а в процессе я еще поэксперементирую с продуктами
так вот и приходится методом "тыка" подбирать, что подходит, а что нет
вот специально не считала, но да, много, литра 2 ка минимум. попробую посчитать
кстати, можно на "ТЫ"
будет
Вы просто молодчинище
Стараюсь! Цель же поставлена!
подфортило, по акции
а я тоже хочу одна пожить
ну не знаю, месяц в разлуке с близкими, мне как то не очень
хотя, все познается в сравнении видимо, многие ума сходят от того что заперты в 4-х стенах с домочадцами