8-й день карантина. Видеотреня. Выхожу на работу

8-й день карантина. Видеотреня. Выхожу на работу Наконец-то потренировалась дома
В субботу на меня просто нашла хандра и мне ничего не хотелось делать
Вчера, в воскресенье, я планировала позаниматься, но увлекалась домашними делами - уборкой, заготовками и времени на тренировку не оказалось
В итоге, сегодня плюс на весах что конечно неудивительно
И как же быстро привыкаешь лениться

В общем, я сегодня сделала интервальную тренировку и мне это очень понравилось
Что это из себя представляет - это короткие связки по два упражнения. Подходов может быть 3 и более, сами упражнения высокой интенсивности


В итоге за такую тренировку сжигается много калорий
Ну и конечно я её сняла на видео и сделала забавный (надеюсь) ролик


Ещё хочу поделиться открытием, я скачала приложение голосовой блокнот, и теперь могу надиктовывать и это сразу переводится в текст. это вообще так здорово! Очень рекомендую! Особенно тем, кто любит писать большие посты
вот такое приложение


В общем, за время карантина я уже освоила две полезности, это монтаж видео и голосовой блокнот.

А ещё хочу поделиться открытием, купила приправу копченая паприка, давно про неё слышала, но не пробовала, довольно интересный вкус, сегодня добавляла её в салат, мне понравилась


И кстати, завтра я выхожу на работу мне выписали справку, что я работаю на предприятии выполняющем неотложные работы в условиях чрезвычайные ситуации и для меня является критически важным находиться на рабочем месте
Постоянно конечно мне не нужно будет находиться на рабочем месте, но вероятно периодически буду выходить.

Сегодня кстати выходила в магнит, через дорогу, в час пик, когда все обычно с работы возвращаются, так вот, в автобусах по одному, максимум два человека в магните на кассах сделали отметки на полу с дистанцией 2 метра, чтоб люди не могли близко контактировать
Завтра доложу обстановку, как там в метро и вообще на большой земле
Рейтинг:  +15
НЕжныйАНГЕЛ
6 апреля 2020 года 205 70
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8-й день карантина. Видеотреня. Выхожу на работу
  Наконец-то потренировалась дома
В субботу на меня просто нашла хандра и мне ничего не хотелось делать
Вчера, в воскресенье, я планировала позаниматься, но увлекалась домашними делами - уборкой, заготовками и времени на тренировку не оказалось
В итоге, сегодня плюс на весах что конечно неудивительно
И как же быстро привыкаешь лениться... Читать полностью
 


Дневник НЕжныйАНГЕЛ:



Комментарии:

6 апреля 2020 года
+1
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
сделала забавный (надеюсь) ролик
прикольно))
Только чуть ниже камеру опускай, а то твои нижние прыжки плохо видно
В метро там поаккуратнее, хоть и дезинфицируют, но кто знает, кто за 2 минуты до тебя там был......

6 апреля 2020 года
+1
Наточка пишет:
прикольно))
спасибо
Наточка пишет:
Только чуть ниже камеру опускай, а то твои нижние прыжки плохо видно
ок, в следующий раз попробую пониже установить
Наточка пишет:
В метро там поаккуратнее
Да! обязательно

6 апреля 2020 года
+1

6 апреля 2020 года
+1

я свой даже не одеваю сейчас

6 апреля 2020 года
+1
я тоже)) толку надевать, если с собакой только вокруг дома 2 раза обходим...А шаги от холодильника до дивана я и знать не хочу, а то будет видно, сколько я подходов к кухне сделала))

6 апреля 2020 года
+1
Наточка пишет:
А шаги от холодильника до дивана я и знать не хочу, а то будет видно, сколько я подходов к кухне сделала))

а я практически живу на кухне, у меня на ней штаб-квартира вся удаленка и все-все-все почти на ней происходит
а с собакой это прям выход гулять
моя дочь так загуляла нашу старенькую (и жирненькую ) таксу, что та с непривычки от нее на улице стала убегать
зато начала худеть (такса)

6 апреля 2020 года
+1
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
старенькую (и жирненькую ) таксу,
ой. мне так нравятся эти "сарделечки"))))Они такие милые))

6 апреля 2020 года
0
даа, но эта порода очень склонна к ожирению, если мало двигается, вот и сарделечки
а у тебя какая порода? не помню, говорила ты или нет

6 апреля 2020 года
+2
у меня русский той

6 апреля 2020 года
+1
какой красавец !

6 апреля 2020 года
+1
злюка, на всех собак кидается, поэтому только на поводке)) я его называю нано-добермано)))))))

7 апреля 2020 года
+1
нано-добермано)))))

ну может он в душе и есть добермано

6 апреля 2020 года
+2
Ну вот уже у всех есть копчённая паприка, а у нас, в магазинах, про неё даже не слышали
А я только завтра вечером выйду первый раз, с 1 апреля, на улицу(муж выходит завтра на работу, мне придётся вечером гулять с собакой)

6 апреля 2020 года
0
svetlkovale пишет:
у всех есть копчённая паприка, а у нас, в магазинах, про неё даже не слышали
а я сегодня в магните нашла раньше тоже не встречала нигде или не замечала
svetlkovale пишет:
А я только завтра вечером выйду первый раз, с 1 апреля, на улицу(муж выходит завтра на работу, мне придётся вечером гулять с собакой)
и хорошо что придется, это все таки возле дома и подвигаться можно и не в местах скопления людей

7 апреля 2020 года
+1
В Магните? Мужа отправлю, когда вернётся. Раньше там не видела.

7 апреля 2020 года
0
да, в магните
я тоже не видела, но в магнит редко хожу, у меня ближе перекресток, там все полки обшарила, обычная паприка есть, копченой нет

7 апреля 2020 года
+1
ой,молодчиночка,как весело получилось смотреть в ролике.
А тебе конечно,пришлось поработать не на халяву

7 апреля 2020 года
+1
Marta21 пишет:
весело получилось смотреть в ролике
спасибо!
посмотрела на себя со стороны и в каких то моментах смешно стало, вот и постаралась в ролике это передать
Marta21 пишет:
пришлось поработать не на халяву
да уж, халява была и так, на выходные весы сразу на место ставят т.ч расслабляться никак нельзя

7 апреля 2020 года
+1
Хорошо тебе сходить на работу,прямо напоминает партизанское движение
и не встретить мерзавца вируса

7 апреля 2020 года
+1
Спасибо!
да, уж, редкие вылазки в магазин и то удивляют мягко говоря, а завтра наверное впечатлений будет вообще масса

думаю в метро тоже очень мало народу
завтра расскажу

7 апреля 2020 года
+1
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
а завтра наверное впечатлений будет вообще масса
как интересно и волнительно мы стали жить

7 апреля 2020 года
+1
да впечатления на ровном месте где совсем раньше не на что было бы зацикливать внимание

7 апреля 2020 года
+1
стоило несколько дней посидеть дома, чтоб поход на работу стал приключением)) (надеюсь, приятным)

7 апреля 2020 года
+1
это точно
Наточка пишет:
надеюсь, приятным
и не опасным

7 апреля 2020 года
+2
Это даже не обсуждается)) Главное маску не забудь)))


7 апреля 2020 года
+1
конечно!
маску раздобыла сегодня

7 апреля 2020 года
+2
некоторые еще партизанскими тропами пробираются в отдаленные места-вообще,
как в боевике с погонями и убеганиями
о..про приправу не написала..я обожаю копченую паприку..но сама не видела никогда в продаже.
Буду знать,что у Камис появилась..А сколько она стоит?

7 апреля 2020 года
+2
Marta21 пишет:
Буду знать,что у Камис появилась..А сколько она стоит?
Танюш, не дешевая, я за 59 руб купила, пакетик то малюсенький
Marta21 пишет:
.я обожаю копченую паприку.
мне тоже очень понравилась, но она не для всего, тут надо понять к чему она подходит, для меня новинка

7 апреля 2020 года
+2
в салаты притрахивать притрухивать
к мясу отлично..Я много куда..и в суп могу..
камис дорогая..импортная..да все приправа хорошие в цене

7 апреля 2020 года
+1
Marta21 пишет:
притрахивать

Marta21 пишет:
камис дорогая..
вот вчера писала, что в перекрестке ни разу не видела, а сегодня зашла, а она есть, да еще и по акции! правда при покупке 3-х штук цена 32 руб. но не Камис

8 апреля 2020 года
+2
надо было на меня прикупить раз такая дешевая

8 апреля 2020 года
+1
и посылочкой отправить?

8 апреля 2020 года
+1
еще чего,рисковать и идти на почту-смской,можно двумя

8 апреля 2020 года
+1
Marta21 пишет:
смской,можно двумя
смской

8 апреля 2020 года
+1

8 апреля 2020 года
+1

7 апреля 2020 года
+1
Я специи пробовала на Вайлдберриз покупать. С куркумы начинала. Выбор большой, и не нужно по магазинам искать))

7 апреля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
Я специи пробовала на Вайлдберриз покупать
да я вот никак не приловчусь дистанционно покупать, а дочка у меня всё, даже всякие мелочи то на Озоне, на вайлдбериз, да и много где еще

8 апреля 2020 года
+1
У меня пункт выдачи удобно расположен был, около станции электрички... А сейчас, в наших тигулях нет ничего....

8 апреля 2020 года
+1
а пункты выдачи сейчас работают?

8 апреля 2020 года
+1
Ага. Примерки только запрещены)))
А курьер привозит только заказы от 3 000

8 апреля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
курьер привозит только заказы от 3 000
ого, уже от 3-х тыс? было же от тысячи вроде бы

8 апреля 2020 года
0
Изменили правила))) Бесконтактная доставка. Он привозит и оставляет на пороге. потом - звонок или СМС. Ты открываешь дверь и забираешь.
Ну, и предоплата, разумеется))) Зайди на их сайт, почитай)))

7 апреля 2020 года
+2
После карантина:
- Дорогая, тебя взяли на новую работу?
- Нет, не прошла.
- Тест не прошла?
- В дверь не прошла.

7 апреля 2020 года
+1

я еще прохожу
даже сегодня в приоткрытые двери в метро проскальзывала чтоб руками их не толкать

7 апреля 2020 года
+1
как вообще оЧУЧЕния от полупустого города? не страшно?

7 апреля 2020 года
+1
ощущению совсем не очень
не то что бы страшно, но не по себе, это да
это в метро и в наземном транспорте, всякие рекомендации на табло (фото моё)

8 апреля 2020 года
+1

8 апреля 2020 года
0

7 апреля 2020 года
+1
Метро сегодня в час пик (утром)

7 апреля 2020 года
+1

7 апреля 2020 года
0

7 апреля 2020 года
+1
офигеть....прям фильм про апокалипсис

7 апреля 2020 года
+1
ну да, как то так

8 апреля 2020 года
+1
а это вечером в наземном транспорте (обычно автобус битком набит)

8 апреля 2020 года
+1
жуть, реально, сразу фильм вспомнила "Я ЛЕГЕНДА"

8 апреля 2020 года
+1
а я его так и не смотрела, может пришло время
кстати, красные наклейки на сиденьях, означают, что садиться рядом нельзя - везде лозунги - СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ!

8 апреля 2020 года
+1
Посмотри)) хороший фильм
Хорошо, что только
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
садиться рядом нельзя
а не РАБОТАЕТ СНАЙПЕР

8 апреля 2020 года
+1
Наточка пишет:
Хорошо, что
Наточка пишет:
не РАБОТАЕТ СНАЙПЕР

Наточка пишет:
Посмотри)) хороший фильм
спасибо за рекомендацию! посмотрю!

7 апреля 2020 года
+1
Не могла не поделиться))))))))


8 апреля 2020 года
+1

чет я туплю на ночь глядя
не поняла шутки-юмора

8 апреля 2020 года
+1
это у тебя стресс от похода по лунным пейзажам)))))))

8 апреля 2020 года
+2
наверное
посмотрю завтра на свежую голову
может дойдет

8 апреля 2020 года
+1
И что страшного???!!!!
Наоборот классно,все живы,Слава Богу!!!но все сидят дома!!!!
Очень даже классно,что ролики показала..
Мне приятно,что сознание народа улучшилось!!!!

8 апреля 2020 года
+1
Marta21 пишет:
Очень даже классно,что ролики показала..
я как журналист с мест событий
Marta21 пишет:
все сидят дома!!!!
ну да, как то все приспосабливаются
я на удаленке работаю, работы полно, вот только нашла время на обед
потом работу доделаю, хочу позаниматься
и не замечаешь как время летит

8 апреля 2020 года
+1
Когда насмотрелась новостей.....

8 апреля 2020 года
+1

8 апреля 2020 года
+1

8 апреля 2020 года
+1
заходи я о наших приключениях написала

8 апреля 2020 года
+1
бегу


Оставить свой комментарий
B i "