Стройнею и здоровею с корректором дыхания КДИ-5 "Корректор веса"(Неделя вторая)

Стройнею и здоровею с корректором дыхания КДИ-5 "Корректор веса"(Неделя вторая) Вот и прошла вторая неделя моих занятий на КДИ-5. Вес мой немного сдвинулся. -300 г. за неделю.

Вдох-выдох 7. Уменьшился на 1. Давление 97/66 сегодня пульс 50, а вчера вечером давление было 85/67, пульс 55. Я по самочувствию такое низкое давление не ощущаю. Только уснула очень рано в 10 часов.

Объемы :

Талия -1 см.
Бедра - 1 см.

На прошлой неделе пришлось убрать обеденное дыхание, так как почувствовала какое-то неприятное ощущение в легких. Через два дня после отмены неприятные ощущения прошли. И я стала дышать по 30 минут 2 раза. В субботу присоединила третью трубку и опять попыталась дышать три раза. Все было нормально. Посмотрю, как будет на неделе. С тремя трубками проблема со слюной кажется закончилась. Но у меня пришла такая мысль. Когда я дышала на тренажере Фролова, то через какое то время постоянной тренировки вода в сосуде начинала пениться и доходила до жуткого густого состояния. Ее приходилось менять во время тренировки раз, а то и два.

Может быть и на КДИ-5 первое время отходит гадость вместе со слюной из легких, а потом это прекращается. Может быть я ошибаюсь.

Дышу с удовольствием. Даже не замечаю сам процесс. Дышу и дышу.

Аппетит умеренный. Сплю хорошо. Заметила, что сплю теперь меньше. Раньше я в 10, а то и раньше уже спала. А теперь в 11,30 заставляю себя пойти спать. И высыпаюсь. Только вчера в связи с низким давлением, что - то сморило. На даче пашу, как трактор. Энергия бьет ключом. В течение дня вялости нет и голова не реагирует на перепады погоды, когда мои молодые коллеги всю неделю жаловались на головные боли в связи со сменой давления.

Как и на прошлой неделе кофе только две чашки в день. Это большое достижение для меня. Тяга к кофе ослабла.

Пью талую воду только утром и вечером. Надо как то приладиться, натопить и брать на работу, что бы пить в течение дня. Пока не получается.

Ноги по прежнему сводит во время дыхания, но уже меньше.

Вобщем картина не плохая и процесс потихоньку идет. Так что все у нас впереди.
Рейтинг:  +5
irinaP24
31 мая 2011 года 1 336 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройнею и здоровею с корректором дыхания КДИ-5 "Корректор веса"(Неделя вторая)
  Вот и прошла вторая неделя моих занятий на КДИ-5. Вес мой немного сдвинулся. -300 г. за неделю.
Вдох-выдох 7. Уменьшился на 1. Давление 97/66 сегодня пульс 50, а вчера вечером давление было 85/67, пульс 55. Я по самочувствию такое низкое давление не ощущаю. Только уснула очень рано в 10 часов.
Объемы :
Талия -1 см.
Бедра - 1 см... Читать полностью
 


Дневник группы "ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМЫ ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА В ОДНОЙ УПАКОВКЕ":



Комментарии:

31 мая 2011 года
+1
а я сегодня вечером все расскажу

31 мая 2011 года
+1
О кей. Ждем с нетерпением.
На следующей недели спланируйте, пожалуста, на среду, для того, чтобы мы ждали отчеты каждый день.
Так будет интересней
Желаю успехов

31 мая 2011 года
+1
люси пишет:
а я сегодня вечером все расскажу
Интересно почитать ваши ощущения....

31 мая 2011 года
0
С учетом дыхания Вами на тренажере Фролова, так я думаю, дышать 2 раза по 30 минут вполне достаточно ( больше не надо ).
Но на 3 этапе позанимайтесь недели 2 минимум, а то и 3. Не надо торопиться, со своим организмом обращайтесь поделикатнее, он же Ваш!
А такое давление, это Ваше обычное? Или после тренажоров появилось? Низковатое, классическое европейское считается 115/75.
А воду целесообразно пить глотками в течении дня, так будет лучше. Берете бутылочку 0,5 л.с собой и этого на день Вам хватит.
Желаю успехов.

31 мая 2011 года
+1
Как раз обычное у меня 115/75. Это что -то вчера упало.Я даже удивилась.На неделе попробую померить давление каждый день.Но по самочуствию я даже его не почуствовала.

31 мая 2011 года
0
Все равно отследите, может погода влияет. Постоянно слушайте организм, мягче с ним обращайтесь
А раньше периодически такое бывало или нет?
:Желаю удачи.

31 мая 2011 года
+1
Ирина, 7 - это уже СУПЕР!Хочу сказать что у меня тоже пару раз возникали неприятные ощущения в грудной клетке, но через пару дней прошли. Прочитала у вас и вспомнила! Мне нравиться что процесс идёт мягко и медленно. Это позволяет привыкнуть к новому состоянию.

31 мая 2011 года
+1
Насчет давления даже и не знаю.Я же не измеряю его каждый день. Раз ничего не болит- чего мерить. Попробую за собой понаблюдать.

31 мая 2011 года
0
О кей


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная