Рецепт: Булочки с сыром
Булочки с сыром
Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Рецепт: Сырный пирог из багета
Сырный пирог из багета

Доброе утро всем!

Доброе утро!
Сегодня у меня 59.1, то есть отвес - 600 г.
И вот настал мой злаковый день.
Начала я сегодня не с вареного риса, как собиралась, а с кофе, мюслей и овсяного киселя. Вчера случайно в магазине попалась овсяная мука, я ее и прикупила. А потом нашла рецепт киселя из овсяной муки. Вот он:

Кисель на овсяной муке
На 1 стакан овсяной муки – 1,5 л воды. Время созревания 12 часов.
Влить в ёмкость теплую кипяченую воду 30-35С. Всыпать в воду малыми дозами овсяную муку помешивая венчиком (как в рецепте с киселем на толокне). Оставить при комнатной температуре на 12 часов. По истечении означенного времени, через мелкое сито отцедить в кастрюлю и дать вскипеть. Вылить кисель в формы (или тарелку).

Конечно, он несладкий, безвкусный, и пока еще не очень густой, потому что горячий. Я бы добавила сахара или меда, но...
Ради пользы дела же!
Кстати, боялась запоров, но вчера убедилась, что их пока не предвидится, и слава Богу!
А как у вас дела?
Рейтинг:  +7
Карпа Марика
14 августа 2019 года 165 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Доброе утро всем!
Доброе утро!
Сегодня у меня 59.1, то есть отвес - 600 г.
И вот настал мой злаковый день.
Начала я сегодня не с вареного риса, как собиралась, а с кофе, мюслей и овсяного киселя. Вчера случайно в магазине попалась овсяная мука, я ее и прикупила. А потом нашла рецепт киселя из овсяной муки. Вот он:
Кисель на овсяной муке
На 1 стакан овсяной муки – 1,5 л воды... Читать полностью
 


Дневник Карпа Марика:



Комментарии:

14 августа 2019 года
+1
Утащу себе рецепт киселя ) Давно хочется ))

14 августа 2019 года
+1
да конечно

14 августа 2019 года
0
бабушка у меня давно кисель такой пьет
а я вот никак не рискну

14 августа 2019 года
0
Первый раз слышу о таком киселе. Нужно будет попробовать. С него какая-то особая польза? И да, отвес супер!!

14 августа 2019 года
0
у меня за 3 дня 2.4кг,жду творог

14 августа 2019 года
0
в детстве у меня бабушка постоянно такой кисель делала, только из обычных овсяных хлопьев, он был с такой кислинкой, из холодильника, холодненький и сверху почему-то поливали подсолнечным маслом

15 августа 2019 года
0
За вчерашний день отвес - 900, вес 58.2
А этот кисель всяко делают, и из овсяных хлопьев, и из овсяной муки, и из цельного овса. Рецептов в инете полно.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Запечённый картофель "Пицца"
Запечённый картофель "Пицца"
Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
1 день назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная