Всем привет!
Сегодня вес 56,1 - такой же какой и вчера.
Это хорошо, учитывая то что я вчера съела пол пасхального кулича с маслом, еще вместо огурцов на ужин съела творог с вареньем.
Сегодня я на диете.
По питанию следующее:
1. Гречка со сливочным маслом, 1 ч.л. сахара, немного орехов, кефир.
2. 2 кофе с 2 ч.л. сахара каждый, 2 конфеты, 2 полоски шоколада.
3. Рис с рыбой, 1 кусочек ржаного хлеба.
4. Пол огурца
5. Вода.
6. Апельсин.
7. Фасоль с 1 ч.л. растительного масла, авокадо.
Планирую выпить воды и съесть немного капусты на ужин.
Хочу увидеть 55 на весах...
Всем привет! Сегодня вес 56,1 - такой же какой и вчера. Это хорошо, учитывая то что я вчера съела пол пасхального кулича с маслом, еще вместо огурцов на ужин съела творог с вареньем. Сегодня я на диете. По питанию следующее: 1. Гречка со сливочным маслом, 1 ч.л. сахара, немного орехов, кефир. 2. 2 кофе с 2 ч.л. сахара каждый, 2 конфеты, 2 полоски шоколада. 3...
Читать полностью
Пока нет комментариев.