День 4.

Так, ладно, пока по плану прошёл только первый день
Сегодня.
С 7:00 до 12:00. 2 кружки кофе с мороженым. Лавашик из кураги 2шт (80гр).
Овсянка с овсяными сливками, наверное, около часа.
Где-то посреди дня - горсть орехов.
В 16:00 пюре с помидорами.
А после страдания! Ездила в универ. Думала - еды в желудке хватит. Но пока туда, пока там... очень проголодалась. В 19:50 зашла в макдак, но не хотелось есть гадости, просто купила кофе латте. Обычно заглушает голод. Но, видимо, это был уже не тот голод. Есть хотелось очень сильно. Настолько сильно, что, приехав домой и приняв пищу, я поняла, что боль, если её так можно назвать, от сильного голода не проходит. В итоге с 21 до 23 в меня попало: около 80гр лаваша из кураги, 2 тонких пластинки сыра (совсем мало получилось: кусочки небольшие и тонкие), 2 маленьких огурца. Вот только часа 1,5 спустя удалось избавиться от этого чувства. Помимо всего 2 или 3 кружки хиповского чая.
Всего лишь понадеялась, что картохи с помидорами хватит на период нахождения вне дома. Святая наивность... В остальном неплохо, вроде.
Рейтинг:  +2
Лопатыч
14 марта в 23:00 310 0


Дневник Лопатыч:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!

irinashapovalova3
5 часов назад
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!
Anna_1984калоири
strojnyashkaХочу вернуться в форму после вторых родов...
Кулеш ЕленаНе верь ,не бойся,не проси
nataliieppНачать все с нуля это не безумие. Безумие — это вести жалкую жизнь, бродить в тупом оцепенении… день
HappyМы начинаем Марафон стройности "Reborn"
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная