У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Птичка-2017

Держусь, стараюсь, получается!

Сегодня утром весы порадовали. Послеразгрузочный вес удержала. Это хорошо. Сегодня получилось 4 приема пищи вместо 5-ти. Так бывает. Главное вечернему жору не поддаться! Ужин был в 19 часов. Запеканка без сахара, но с сухофруктами и орехами. 150г. Находила сегодня 6 км пешком.

Тэги: диета, разгрузка, меню дня

Рубрика: Худею!!!

Рейтинг: +9

Птичка-2017

13 марта 2019 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1869261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Держусь, стараюсь, получается!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня утром весы порадовали. Послеразгрузочный вес удержала. Это хорошо. Сегодня получилось 4 приема пищи вместо 5-ти. Так бывает. Главное вечернему жору не поддаться! Ужин был в 19 часов. Запеканка без сахара, но с сухофруктами и орехами. 150г. Находила сегодня 6 км пешком.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1869261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1869261/
              ]Держусь, стараюсь, получается![/url][/b][/size]
              Сегодня утром весы порадовали. Послеразгрузочный вес удержала. Это хорошо. Сегодня получилось 4 приема пищи вместо 5-ти. Так бывает. Главное вечернему жору не поддаться! Ужин был в 19 часов. Запеканка без сахара, но с сухофруктами и орехами. 150г. Находила сегодня 6 км пешком. [b][url=https://www.diets.ru/post/1869261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Птичка-2017:

Соль
меню
• Держусь, стараюсь, получается!
Разгрузка на помело и яйцах
Минус 100г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Комментарии:

luchiklena

13 марта 2019 года

Молодец, поддерживаю!

Ответить

Анюта Макарова

13 марта 2019 года

Умничка, держись там

Ответить

Птичка-2017

(автор поста)

13 марта 2019 года

Спасибо за поддержку, стараюсь!!!

Ответить

Zena 07

14 марта 2019 года

Молодчинка! Держись, будем поддерживать друг друга!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.