меню

Я сегодня поздно встала. Типа выходного у меня. Внуки с папой и мамой. Поэтому после прогулки с собакином, завтрак в 10.00 из 2 деревенских яиц с горошком замороженным, фасолью стручковой и пореем. Всего 200г. Кофе молотый с молоком и корицей без сахара и Зефирка БИОБотаника. Перекус сегодня неправильный в 13.00. Форель соленая(своего посола) в лаваше всего 150г и кофе с молоком и корицей. Вода 0,5л В 17.00 банан 120г и кофе. Вода 0,5л. В 20.00 планирую запеканку с сухофруктами и орехами без сахара 150г. Воды всего за день 2л. Не очень правильное меню, признаю. В калоризатор не вносила. На сайте что то не могу разобраться как в дневник питания вносить и как калории считать, а в телефонный калоризатор некогда было заводить. Домашние дела, суета, может вечером посчитаю калории.
Рейтинг:  +5
Птичка-2017
14 марта 2019 года 230 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru меню
Я сегодня поздно встала. Типа выходного у меня. Внуки с папой и мамой. Поэтому после прогулки с собакином, завтрак в 10.00 из 2 деревенских яиц с горошком замороженным, фасолью стручковой и пореем. Всего 200г. Кофе молотый с молоком и корицей без сахара и Зефирка БИОБотаника. Перекус сегодня неправильный в 13.00. Форель соленая(своего посола) в лаваше всего 150г и кофе с молоком и корицей... Читать полностью
 


Дневник Птичка-2017:



Комментарии:

17 марта 2019 года
0
а мне нравится это меню! если оно еще и по суточной калорийности впишется, так тем более!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль