 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давненько не появлялась на Диетс. Переехали на дачу. Пока не наладили интернет, ничего не получалось. На телефонах сигнал слабый и трафик дорогой. Так что образовался вынужденный перерыв. Да и дел на даче было море. Зато теперь красота! Вода в доме, туалет, ванна. Горячая вода, правда не постоянно. Но при отсутствии нормального электроснабжения тоже неплохо. Так что я вернулась. Питаться стараюсь правильно. Весы дачные показывают другой вес. Да и стоят на линолеуме, поэтому не совсем точный вес... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Дети вирус притащили из садика. Болею, ем мороженую ягоду клюкву и облепиху. Горло не болит, но голос сел. Температура 36,1, сахар 6,7. Слабость, голова болела с утра. Кошмар! Вес плюсует, уснуть не могла до 2 часов ночи, а подъем по-любому в 6. К вечеру полегчало. Муж привез жимолость с дачи. Съела 40г вечером.
+3
|
Комментарии (7)
Сегодня второй день после разгрузки и результат порадовал. Сахар тоже 5,7.
Дневник вести это хорошо, сама бы вела ежедневный или почти. Но только для себя одной не интересно, а заходящие так неоднозначно порой комментируют, как будто я для них пишу или про них. Поэтому хочется прямо иногда провокационные посты писать. Сейчас же рейтинг на негативе более ценнен, как выяснилось. Ток шоу про маргиналов, сбрендивших шоу и медийных личностей пользуются огромной популярностью... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
В связи с тем, что сахар крови у меня все-таки повышенный, мои любимые разгрузки на углеводах решила отложить и разгрузиться на белках. В прошлый раз на кальмарах отвес был небольшой, по-моему 700г. Сахар сегодня 5,7. Почему плюс по весу не знаю. Вчера было отличное меню, без нарушений, на мой взгляд. И воды выпила достаточно. Спать, правда, поздно легла и встала в 5.30, причем проснулась сама и хоть глаз коли. Какая то странная закономерность вырисовывается. Если плюс по весу, то сахар ниже и наоборот... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
В последнее время много хожу по улицам. Днем. Гуляю с внуками и с дочкой, конечно. Как же с тремя детками одной? Зимой и весной как то не очень бросалось в глаза количество очень тучных(как еще их назвать?) людей. В основном это женщины, но мужчин тоже много. И количество их растет в геометрической прогрессии. Особенно стало видно сейчас, когда все разделись. Разделись в прямом смысле слова. Ходят этакие тучи колышущиеся в обтягивающих лосинах, животы наружу, складки свисают... Читать далее»
+2
|
Комментарии (29)
Как хочется уехать из города в свой дом, подальше от многоквартирных скворечников, от машин, автобусов, многолюдности и суеты! Каждая поездка на общественном транспорте заканчивается стрессом. Сегодня зашли в автобус с двумя колясками. У нас внуки, двойня и погодок. А кондей не работает. На табло бегущая строка "+29 в салоне". Окна не открываются, люк закрыт. Иду к водителю, он говорит, что кондей не работает."Что я могу сделать? Откройте люк или окна... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Мои качели, возможно от воды, вернее, от не правильного баланса жидкости. Кофе решила оставить только 2 чашки в день и то днем. А утром и вечером цикорий. Купила растворимый в стекле. Он вкусный. Я раньше пила его постоянно. Эксперименты продолжаются.
+6
|
Комментарии (6)
Что то я топчусь на месте. Вечерами не поджираю, по-честному! Калории не считаю, но явно меньше 1200. Правда не 5, а 4 приема пищи получается. Пока внуков уложу спать, уже 21,30. Ну, и куда уже жрать? Надо срочно ТТГ сдать. Купила глюкометр, утром забыла померить сахар крови. Надо освоить прибор. Сестру на днях видела, так она сказала, что у нее диабет второго типа. И она ничего не делает при этом, только сахар ограничила... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Подхватила вирус, носоглотку и горло прихватило. Пришлось есть мороженую ягоду смородину и облепиху с клюквой. Но помогло, даже лучше, чем мороженое, которым всю жизнь лечусь. Прошло за сутки. Поэтому все-таки разгрузилась кефир и бананы. 3*180г кефира Агуша и 2 банана. Минус 100г всего, но это ягода (180г) и много воды выпила, очень много!
+3
|
Комментарии (0)
Обычно после разгрузочного минуса неизбежен плюс. Вода возвращается. А у меня в этот раз всего плюс 100г. Удалось удержать организм от голодного аппетита. Я молодец! Сегодня сделала салатик из рукколы, Айсберга, пекинки, зелёного лука, репки, укропа и крабовых палочек. Залила йогуртом натуральным Epiсa. Ну, очень понравилось сочетание рыбы и рукколы. Лимонный сок добавляла ещё, но немного. Очередная примерка бюстика вчера дала дополнительный стимул не жрать.
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад