Дневник пользователя Птичка-2017

Птичка-2017
Рейтинг: 372
Последний визит: 4 ноября 2019 года


Рубрика "Худею!!!" / Все записи



Вирус 9 июня 2019 года
Птичка-2017
Дети вирус притащили из садика. Болею, ем мороженую ягоду клюкву и облепиху. Горло не болит, но голос сел. Температура 36,1, сахар 6,7. Слабость, голова болела с утра. Кошмар! Вес плюсует, уснуть не могла до 2 часов ночи, а подъем по-любому в 6. К вечеру полегчало. Муж привез жимолость с дачи. Съела 40г вечером.
+3  |  Комментарии (7)
Закрепила результат разгрузки 29 мая 2019 года
Птичка-2017
Сегодня второй день после разгрузки и результат порадовал. Сахар тоже 5,7.
Дневник вести это хорошо, сама бы вела ежедневный или почти. Но только для себя одной не интересно, а заходящие так неоднозначно порой комментируют, как будто я для них пишу или про них. Поэтому хочется прямо иногда провокационные посты писать. Сейчас же рейтинг на негативе более ценнен, как выяснилось. Ток шоу про маргиналов, сбрендивших шоу и медийных личностей пользуются огромной популярностью... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Разгрузка на кальмарах 27 мая 2019 года
Птичка-2017
В связи с тем, что сахар крови у меня все-таки повышенный, мои любимые разгрузки на углеводах решила отложить и разгрузиться на белках. В прошлый раз на кальмарах отвес был небольшой, по-моему 700г. Сахар сегодня 5,7. Почему плюс по весу не знаю. Вчера было отличное меню, без нарушений, на мой взгляд. И воды выпила достаточно. Спать, правда, поздно легла и встала в 5.30, причем проснулась сама и хоть глаз коли. Какая то странная закономерность вырисовывается. Если плюс по весу, то сахар ниже и наоборот... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Цикорий 8 мая 2019 года
Птичка-2017
Мои качели, возможно от воды, вернее, от не правильного баланса жидкости. Кофе решила оставить только 2 чашки в день и то днем. А утром и вечером цикорий. Купила растворимый в стекле. Он вкусный. Я раньше пила его постоянно. Эксперименты продолжаются.
+6  |  Комментарии (6)
На яблоках 29 апреля 2019 года
Птичка-2017
Что то я топчусь на месте. Вечерами не поджираю, по-честному! Калории не считаю, но явно меньше 1200. Правда не 5, а 4 приема пищи получается. Пока внуков уложу спать, уже 21,30. Ну, и куда уже жрать? Надо срочно ТТГ сдать. Купила глюкометр, утром забыла померить сахар крови. Надо освоить прибор. Сестру на днях видела, так она сказала, что у нее диабет второго типа. И она ничего не делает при этом, только сахар ограничила... Читать далее»
+10  |  Комментарии (2)
кефир+банан 24 апреля 2019 года
Птичка-2017
Подхватила вирус, носоглотку и горло прихватило. Пришлось есть мороженую ягоду смородину и облепиху с клюквой. Но помогло, даже лучше, чем мороженое, которым всю жизнь лечусь. Прошло за сутки. Поэтому все-таки разгрузилась кефир и бананы. 3*180г кефира Агуша и 2 банана. Минус 100г всего, но это ягода (180г) и много воды выпила, очень много!
+3  |  Комментарии (0)
Удержала вес 17 апреля 2019 года
Птичка-2017
Обычно после разгрузочного минуса неизбежен плюс. Вода возвращается. А у меня в этот раз всего плюс 100г. Удалось удержать организм от голодного аппетита. Я молодец! Сегодня сделала салатик из рукколы, Айсберга, пекинки, зелёного лука, репки, укропа и крабовых палочек. Залила йогуртом натуральным Epiсa. Ну, очень понравилось сочетание рыбы и рукколы. Лимонный сок добавляла ещё, но немного. Очередная примерка бюстика вчера дала дополнительный стимул не жрать.
+6  |  Комментарии (2)
После разгрузки 17 апреля 2019 года
Птичка-2017
Если верить старым весам, то минус 700г. Новые сегодня согласились с этим весом тоже. Они меня просто умиляют своими шутками.
Съесть даже килограмм этого салатика невозможно. Это не первая моя разгрузка на щетке. Третья или четвертая. Давно это, правда, было и наверное уже больше не рискну. Во-первых жевать долго мне некогда. Хотя, я хорошо помяла салат, что бы сок дал. Добавила масло растительное 2 ст.ложки, лимонный сок из половинки лимона. Во-вторых это реально много... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
Щетка 15 апреля 2019 года
Птичка-2017
Сегодня разгружаюсь на "Щетке". С погодой что-то не везет нам. Я вообще не особо зависима, но сегодня прямо трэш. Голова гудит, ухо звенит, шея ноет! Хожу как в скафандре со шлемом. На весах опять невесть что!
+2  |  Комментарии (5)
Нарушение режима 12 апреля 2019 года
Птичка-2017
Не обманешь организм. Два дня сна по 5 часов и плюс 2 кг на весах. Почему нельзя выспаться впрок? Впрочем как и наесться. Парадоксы? Нет, реалии. Увы. Везёт не загруженным пенсионерам. Спят сколько хотят, никуда не спешат.
+4  |  Комментарии (4)
Страницы: