Я флайбеби

Этот пост больше для себя, чтобы ещё раз всё продумать как следует. Ну и вдруг кто что дельное подскажет. Сразу говорю, моя вторая фамилия - задрот, я без чёткого плана действий превращаюсь... ну в то, во что превратилась тут в Испании

Рутины.
(время везде указано максимальное, если что-то сделано раньше, или нет необходимости делать сегодня, - мое свободное время ).
07:00 Зарядка……………..…………………………………………...…..15 минут
Если проснулась раньше – пью воду, туплю в телефон. Как сегодня, например, с 04:30 (зато пост написала).
07:15 Умыться, собрать волосы, одеться, обуться……15 минут
Про обувь и одежду – как нельзя кстати: хожу в пижаме весь день, постоянно валяюсь в кровати/на диване…
07:30 Протереть санфаянс в нашей ванной…….………...10 минут
Кошка постоянно оставляет следы
07:40 Разложить сухую посуду………………………………...….05 минут
07:45 Завтрак, чистка зубов. …………………………………...….15 минут
08:00 Учёба за столом до 11:00
А не в кровати . Учу по 45 минут, паузы 15 минут (либо мелкое дело, либо полазить в интернете, либо просто потупить).
08:45 Протереть санфаянс в ванной Николь…..……..….15 минут
В последнюю уборку обнаружила бороду из плесени в унитазе!!
09:45 Протереть санфаянс в нижней ванной…….…...….15 минут
Я ей редко пользуюсь (так как все время в пижаме, в кроватке, наверху ), поэтому не замечаю, что там уже трындец
10:45 Заправить постель, ланч…………………..…………...….15 минут
Да-да, Адриан только проснулся Ладно-ладно, у него уроки онлайн иногда бывают до 2-3 часов ночи в связи с разницей во времени с Латинской Америкой
11:00 Уборка: Самое грязное место………………….…...…..05 минут
Без вариантов – комната Николь
Зона недели……………………………………...….15 минут
Вчера был Салон, с сегодняшнего дня – зона Николь
Генеральная уборка дня……………..…...….40 минут
В оригинале выделяется день недели, но я уже сыта этим по горло! Каждый день одно дело: вчера поменяла постель и закинула стирку, сегодня протирание пыли везде.
12:00 Включить музыку, приготовить обед, прибрать кошкин туалет, пообедать
Музыка – это важно, вчера поняла. Кошечку все любим потискать, но с туалетом к маме. Николь приходит из школы в 14:30-15:00, и раньше мы, как дураки, ждали её, чтоб пообедать вместе. Весь режим сбивался. Слава Богу, недавно до нас дошло, что это ни к чему.
13:30 Велосипед, душ.…………………………….……………...…..02 часа
15:00 Тренировка (через день), душ……………..….……...01 час 30 минут
15:30/16:30 Уход за собой……………………………….……...….30 минут
Время в зависимости от того, была ли тренировка. Вчера был перерыв, но я сделала массаж. Сегодня маникюр.
17:00 Учёба за столом до 20:00
То же самое – 45+15 минут.
17:45 Полдник.……………………………………………………...…….15 минут
18:45 Развесить/снять белье, если есть………………...…15 минут
19:45 Спланировать завтрашний день……………..…...…..15 минут
Сегодня иду в СоцСтрах, вместо учёбы. Если вернусь быстро (а я в Испании, здесь это нонсенс ), остаток времени поучу. Вообще, всякие дела буду планировать на часы учёбы
20:00 Ужин, мытье посуды, протереть столы……..…...…01 час
22:00 – 23:00 Спать!! (пижама, умыться, почистить зубы)
Вчера план опробован и одобрен, исправила только время начала приготовления обеда, в остальном для меня идеален! Поставила будильники на телефоне на весь день. И я не задолбалась совершенно – вот вам доказательство: пообедали, сейчас пойду кататься.



Генеральная уборка дня Уход за собой
Пн Протереть поверхности Маникюр
Вт Погладить белье Депиляция, брови
Ср Сменить постель Николь, стирка, меню на неделю, план покупок Маска для волос
Чт Супермаркет Маска для лица
Пт Подмести и вымыть полы Массаж
Сб - Ванна, педикюр
Вс Сменить нашу постель, стирка -

Зоны
Неделя 1 Прихожая-Салон-Столовая
Неделя 2 Комната и ванная Николь
Неделя 3 Кухня, Кабинет, Нижняя ванная
Неделя 4 Комната и Ванная наши, Комната для гостей
Остаток месяца Терраса, Крыльцо, Гараж

Задания для Николь
Самая сложная часть системы. 13 лет, подростковый кризис, меня терпеть не может, отца ни в грош не ставит. Очень грязный ребенок (это не преувеличение, у нее вши бывают каждый месяц, в одной куче лежит чистая и грязная одежда, использованные прокладки, посуда с остатками еды, обертки, плесень, волосы…). Все это происходит уже через 2-3 дня после кардинальной чистки (моей, естественно). До последнего месяца не трогала ее территорию, надеялась на что-то. Но тут у нее началась жуткая аллергия, и я стала раз в неделю прибираться и у нее.
Начну пока с минимального, дай боженька, будут сдвиги.

1. Сделать наклейки на ящиках (например, трусы-лифчики-носки, пижамы-футболки-майки, брюки-штаны-шорты, платья-блузы, запретная зона, школьное, бижутерия…).
Сделать вчера согласилась, но не сделала. Сегодня вторая попытка, если нет – сделаю сама. Просто хочется, чтоб она сама выбрала, где что будет лежать.

2. Каждый день:
• Всего лишь 15 минут поприбираться с таймером (любое дело в комнате или ванной – одежда, мусор, заправить постель, подмести пол, протереть мебель-раковину-унитаз-биде-душ-зеркала…).
Прочитала, что детям надо прям расписать, что-как-куда. Это ко мне, я тот еще задрот
• Приготовить одежду на завтра.
Это тоже проблема: встает за 5 минут до выхода, сваливает все из шкафов в поисках, что надеть, потом все так и валяется с грязным вперемешку.
• Грязное бельё -> в корзину!
Я каждый день пытаюсь отсортировать из кучи грязное, но это непосильная задача.

Фффух, готово Как раз пора вставать - у нас 06:38.
Рейтинг:  +21
ga-ly-sha
11 марта в 8:38 2 361 21


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

11 марта в 8:47
0

(автор поста)
11 марта в 9:45
0
Пока неизвестно, что получится

11 марта в 9:08
0
СВЕТЛАНА!
УДАЧИ ВО ВСЁМ!!!

(автор поста)
11 марта в 9:45
+1
Спасибо большое!!

11 марта в 9:41
0
Класс!!!!!

(автор поста)
11 марта в 9:46
+1
Пока еще не класс , погодите

11 марта в 10:00
0
Все очень хорошо расписано!!!! Осталось только плану следовать!!!! Я во Флай системе не один год, а так и не научилась полностью этой системе следовать Начинаю и бросаю. Впрочем так и с похудением

(автор поста)
11 марта в 10:54
+1
Расписать я умею, теоретик знатный

11 марта в 11:19
0
Уже хорошо!!!!!

11 марта в 10:04
0
Отличная система! Давно частично ей следую
Пусть всё получится!!!

(автор поста)
11 марта в 10:53
0
Спасибо!! И у тебя!

11 марта в 11:32
0
Вы живёте там? Расскажите, пожалуйста, немного о жизни в Испании Можно в лс.

(автор поста)
11 марта в 13:47
0
Надо поконкретнее Что именно интересно?

11 марта в 14:24
0
Я пока на пути хоть к какой-то систематизации. На днях купила "контрольный журнал" для Доходов и Расходов и Планов. Все четко расписано только успевай заполнять. Пока мне нравится. Вижу реально куда и что. А то раньше просто список вела покупок за каждый день и все равно было не то.
Пробовала по зонам убирать помню, что понравилось. Кухня прям блестела. Сейчас надо все опять до ума доводить.
Удачи

11 марта в 15:00
+1
Мы используем CoinKeeper (для финансов) -там можно 2 телефона подвязать и всё актуально видно. Третий месяц пошёл - очень довольны. Расходы сократились, смогли за 2 мес. закрыть кредит, который еще год надо было выплачивать А раньше от зп до зп жили
На флай систему сама смотрю давно, но пока у меня в списке очень много других интересных тем для исследования, по-этому флай пока в стороне

11 марта в 15:07
0
Спасибо за наводку. Пойду смотреть, что за CoinKeeper

11 марта в 17:17
+1
Всего 1 утюжка в неделю?Мне кажется маловато.

Какие мои фишки могут пригодиться?

-в каждой комнате-по мусорной корзине.И настаивать,заставлять,настаивать,орать-чтобы мусор-фантики-дрянтики-все туда.

-для белья/стирки 2 корзины:темное -светлое и каждый выворачивает свои карманы"до"

-носки,если есть дети-школьники-покупать все одинаковые(в идеале),тогда не надо их "паровать бесконечно"

-стираю носки в мешке для стирки,сетчатом-они тогда не теряются бесконечно.Можно в мешке и сушить,хорошо трясонув перед этим(но я так не делаю)

-в туалете на бачке стоит бутыкла спирта-секундное дело протереть сиденье унитаза.

-там же стоят влажные салфетки.Увидел проблему-протер за секунду.

-держать коробку одноразовых перчаток"почти на виду"-достал одну,надел и протер унитаз и пр,тут же и выбросил.

-когда развешиваю белье-вешаю все вперемешку,но собираю сухое выборочно.Большое,помельче.Последними-носки.Сразу взяв 1-ищу пару ему уже на пустых веревках.Она легко находится.Если парно вешать еще мокрыми-то зла не хватает-мотаешься между другой одеждой,злишься.(я не люблю развешивать белье.В отличие от утюжки,которую обожаю).

-убрать все-все с поверхностей и ПОЛА ,по возможности.Тогда и пыль смахнуть-минуты и замести-помыть-чуть больше.

-в посудомойку складываю все рассортированным.Это занимает лишние секунды:мелкие тарелки-к мелким,вилки-к вилкам.Зато ,когда вытаскиваю-могу даже не глядя:5-6 тарелок скопом-на свою полку,то же и с вилками-ножами-гамузом все кинула по своим отделениям

Насчет вшей.Сын уже 8 лет ходит в исп.школу и ттт.ни разу не принес.При том,что половина класса у них -арабчата,по 4-6 детей в семье.Но,если бы вдруг-то:

-масло чайного дерева-обрабатывать все расчески и наносить,растерев предварительно в ладонях-на волосы.Немного-этот запах отпугивает агрессоров,так сказать.Это-как профилактика.Кажется в аптeках продают и браслеты"против вшей",с аромамаслами.Но я не интересовалась-нужны,ттт,небыло.

Вообще,когда "разнесла"дом "по Кондо"(отдав,выбросив,подарив)все лишнее и настроивсись на минимализм-намного легче стало с уборкой.

Если с девочкой совсем нет сладу с уборкой в ее комнате-просто звать помощницу на час-два в неделю.Но деньги брать ис тех,что девочке предназначены как карманные.

11 марта в 17:19
+1
Да,совет надеть туфли и завязать шнурки-очень действенен.Если делаю дела в тапочках-то и делаю "через пень-колоду",в них быстро не полетаешь и на лестницу,если надо,не взгромоздишься.Реально надеваю мокасины,когда надо быстро убрать.И переобуваюсь в тапочки "после".

11 марта в 23:58
0
Уже давно внедрила какие-то элементы системы в свою жизнь. Для многих друзей и знакомых я теперь - образец для подражания И никто не уходит, пока не будет такого же порядка, как и ДО прихода гостей Меня прям в ступор это вгоняет
Помню, что для меня большим открытием стало, что за 15 минут можно очень много всего переделать. И еще с помощью этой системы я научилась пИлевать на свой перфекционизм. Лучше протереть пару-тройку раздражающих пятен на полу, чем ждать неделю и только потом "генералить" весь пол с отодвиганием диванов, холодильников и т.д. пару часов

12 марта в 0:03
0
ga-ly-sha пишет:
Очень грязный ребенок (это не преувеличение, у нее вши бывают каждый месяц, в одной куче лежит чистая и грязная одежда, использованные прокладки, посуда с остатками еды, обертки, плесень, волосы…). Все это происходит уже через 2-3 дня после кардинальной чистки (моей, естественно). До последнего месяца не трогала ее территорию, надеялась на что-то. Но тут у нее началась жуткая аллергия, и я стала раз в неделю прибираться и у нее.
Начну пока с минимального, дай боженька, будут сдвиги.
Это капец, конечно . По другому не назвать. НО. Все люди разные. Мне это не понятно, тебе это не понятно. А для нее, видимо, совершенно естественно. Другие приоритеты?


Оставить свой комментарий


Статусы:
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники
Пелагея картВыдержка и терпение-приведут к победе!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная