День 12

Отвес 700 г (уфффф)

Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, геркулес, варенье)


Ланч: яблоко, апельсин



Обед: лосось гриль, овощи тушеные, салат


Полдник: желе


Ужин: крабопалочки, салат


Перекус: галеты (был большой запас по калориям)


*1375 ккал

Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка +
Рейтинг:  +7
ga-ly-sha
11 февраля 2019 года 255 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 12
Отвес 700 г (уфффф)
Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, геркулес, варенье)
Ланч: яблоко, апельсин
Обед: лосось гриль, овощи тушеные, салат
Полдник: желе
Ужин: крабопалочки, салат
Перекус: галеты (был большой запас по калориям)
*1375 ккал
Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка + Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

12 февраля 2019 года
0
Какой хороший отвес!Молодец

12 февраля 2019 года
0
Круто умничка


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная