Мне леень

А что было в прошлые годы? Проф спорт?

Мазохизм и жертвенность наше всё. Конечно, не тренироваться. А то потом будешь хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать и не будет повода поныыыть.
Куча всяких способов без тренировок достичь результата. Ты ж не дрессированная собачка, чтоб переучивать

Не делать тренировку. Сделать малююсенькую зарядку и прогуляться с удовольствие пешком часок

У меня тоже так было после занятий с Джиллиан. Но сейчас нашла то, что мне по душе, после чего я себя чувствую прекрасно и совершенно не перенапрягаясь! Ищите, и обязательно найдете то, что подойдет именно Вам!

Есть хороший анекдот: так случилось, что надо было казнить оооочень толстого мужика на электрическом стуле. Вот только так и никак иначе. А мужик этот на стул сесть не может, не помещается. Решили приставить к нему фитнесс-тренера. С одним занимается - не худеет, с другим - та же история. Мужик такой же толстый. Спрашивают: гражданин, в чем дело. Почему вы не худеете. А тот отвечает: мотивации не достаточно. Вот у меня такая же история с занятиями дома. Или тяжело было начать, или бросала тренировку, чуть становилось тяжело. Решите для себя: вы хотите похудеть и будете заниматься, или и так сойдет. Я решила, что хочу похудеть. Скачу с Лесли как молодая коза
И что значит НАСИЛУЮТ? Вы же делаете это для своей пользы, выберете позитивный настрой!