Всем добрый вечер! За комп дома сажусь только вечером, много работы. Но перед тем как влезать с головой в рабочие проблемы, с большим удовольствием просматриваю и читаю материалы на Диетс. Много полезного нахожу для себя здесь.
У меня есть подруги, но, к сожалению, озадачена своим весом только я. Поэтому не хочу обсждать с ними эти проблемы. Они их раздражают. Чтобы быть в согласии со всеми, и, конечно, с собой, начала здесь делать записи.
Сейчас испытваю диету "5 ложек". Для меня она оказалась комфортной, маленький объем еды как раз для меня. Но "нарисовалась" проблемка интимного плана - кишечник.
Я раньше ела много клетчатки, люблю капусту, все было нормально. А теперичя, не то, что давечя...
Зашла в аптеку и купила вкусненький чай для похудения. Решила попробовать его для того, чтобы решить энту проблемку. Хочу пить его не столько, сколько написано, а по 1/2 стакана вечерком.
если у кого есть такая же заморочка, как вы с ней справляетесь? Поделитесь опытом. Я с этим столкнулась впервые
И такая вся оздаченная...озабоченная.
Всем добрый вечер! За комп дома сажусь только вечером, много работы. Но перед тем как влезать с головой в рабочие проблемы, с большим удовольствием просматриваю и читаю материалы на Диетс. Много полезного нахожу для себя здесь.
И лечебный мягкий вариант купить в аптеке Дюфалак- очень эффективно, он нормализует работу кишечника.
Приезжаю, а он похудел на 20 кг
Я всегда навожу порядок на кухне вечером, люблю утром заходить в чистую кухню. Так он начал подьедать ближе к ночи, когда сплю. На столе следы преступной деятельности оставлял. Сказала что все, ему больше не надо худеть. Ночные забеги прекратились.
Но вариант интересный. Кстати, сегодня купила чернослив. Продолжаю "искать себя"