Всем добрый вечер! Как наш Старый Новый Год! Прошел активно? Тем более сегодня с утра на работу!!! Вчера согрешила с шоколадом, но решила, что в такой день - можно! Чуть-чуть 20г, но настроение! Новая система учит меня по другому есть.
Вот как можно съесть кусочек черного шоколада: за секунды или долго смаковать, наслаждаться послевкусием! Да, я выбрала второй вариант. А еще мне понравилось есть чайной ложкой. Так ее "намахаешься", что еще и в чашке остается, и становиться неохота все вылавливать.
А как комфортно желудку! мне после операции нельзя переедать. Но если что вкусненькое попадало, тут...а потом вечный вопрос "И на фига я это лопала, ведь знала-знала!" А сейчас 200г для меня супер!
Может быть многие мне скажут, и чего ты тут расхваливаешь прописные истины? Девочки-коллеги (по похудению), я пишу это еще и для себя. Так называемый психологический самотренинг. Сама себя убеждаю, что это классно. А сегодня я весь день с собой договаривалась, что чай и кофе - это отдельная еда. Договорилась, и такое чувство гордости за себя. Ведь могу, когда захочу.
Всем добрый вечер! Как наш Старый Новый Год! Прошел активно? Тем более сегодня с утра на работу!!! Вчера согрешила с шоколадом, но решила, что в такой день - можно! Чуть-чуть 20г, но настроение! Новая система учит меня по другому есть.
Если есть желание, могу пригласить в наш клуб ложек.