День 2

Я все таки присоединилась к Вам!
Вчерашний день прошел на Ура!
Сегодня меню подглядела у кого-то из девочек.
Завтрак: мандарин+5ягод личи
Обед пюре картофельное на воде 200гр+ винегрет100гр+кусочек зернового хлеба
Ужин пюре 100гр плюс винегрет 100гр
Самый трудный для меня думаю будет Витаминный.
Как вы его переносите и что кроме фруктов можете посоветовать?
Рейтинг:  +8
АннаВл78
12 января в 14:13 127 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2
Я все таки присоединилась к Вам!
Вчерашний день прошел на Ура!
Сегодня меню подглядела у кого-то из девочек.
Завтрак: мандарин+5ягод личи
Обед пюре картофельное на воде 200гр+ винегрет100гр+кусочек зернового хлеба
Ужин пюре 100гр плюс винегрет 100гр
Самый трудный для меня думаю будет Витаминный.
Как вы его переносите и что кроме фруктов можете посоветовать? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января в 15:39
+1
Орехи вроде можно в витаминный - точно не могу сказать. воды побольше, зеленый чай

12 января в 18:38
+2
Я два года назад отсидела три недели, скинула 6 кг. Ушла с диеты из за самочувствия, болел от фруктов желудок и так громко урчал живот, что было не ловко на работе.
В витаминный день допустимы семечки, орехи ( 100 граммов), но вот не помню вместе с фруктами или без.
Удачи)

75I
12 января в 19:31
+1
Семечки нежареные и орешки 50 гр. Еще овощи. Салатики и тушеные. Супец овощной

12 января в 21:03
0

13 января в 9:40
+1
Добро пожаловать !
Делаю здоровья, стройности и отвесиков!
Я тоже очень боялась витаминного дня.
Поэтому не держала его только на фруктах а добавила ещё овощи и овощной суп . И все прошло ок!

13 января в 16:56
0
спасибо! я где-то тут читала про супчик с сельдереем! У меня есть похожий рецепт, но там основа капуста всё же. Наверное с супчиком будет полегче.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.

Залина-Лина
2 часа назад
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!
UamitiСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)
SauritisunСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная